心理导读:常规的催眠中,您会不由自主地走进催眠师的暗示或您自己的意念,就好像它们是真实的。
如果催眠师暗示您的舌头已肿胀到两倍大小,您的嘴里就会有感觉,可能连说话都有困难;如果催眠师暗示您正在喝巧克力奶昔,您就会尝到奶昔的味道,连嘴和嗓子都觉得冰爽起来;如果催眠师暗示您很害怕,您就会感到惊慌或是开始冒汗。但在整个过程中,受术者都清醒地意识到这些全是虚幻的。说到底,您只是像孩子一样扮演得很投入罢了。
在这种特殊的精神状态下,人们会觉得没有约束并且放松。这大概是因为他们丢掉了平时约束他们行动的种种担心和疑虑。看电影时可能也会有类似的感受:如果您全神贯注于故事情节,就会将工作、家庭等诸多烦恼抛之脑后,只想着屏幕上的一切。
同理,在这种状态下,您也非常容易受到暗示的影响。也就是说,如果催眠师让您做什么,您很可能会完全接受。所以这就使舞台催眠表演显得很有意思:平日保守理智的成年人突然绕着舞台走动模仿鸡叫,或者扯着嗓子使劲唱,担心尴尬的感觉似乎抛到了九霄云外。但在整个催眠过程中,受术者的安全感和道德感仍然得以保持,因而催眠师无法让其做不愿意做的事。
人类早在数千年前就会利用催眠性质的恍惚,许多不同形式的冥想在多种文化宗教习俗中至关重要。然而,直到十八世纪末才有了催眠术的科学概念。
现代催眠术之父Franz Mesmer是一名奥地利内科医生。麦斯默认为催眠是从催眠师流向受术者的一股神奇力量(他称之为Animal Magnetism)。尽管批评家很快驳斥了这一理论中的神奇元素,但麦斯默的假说还是盛行了一段时间,即催眠背后的力量来自催眠师并以某种方式施加给了受术者。催眠最初称为麦斯默术(Mesmerism),就是以麦斯默的名字命名的,我们现在仍然使用它的派生词“Mesmerize”,即“施催眠术”。
目前最盛行的学派观点是:催眠是一种直接进入一个人潜意识的方法。通常,人只能察觉到自己意识的思考过程。您有意识地考虑手头的问题,说话时有意识地选词,或是有意识地记住钥匙放哪了。
但是做所有这些事的时候,意识是和潜意识是协同工作的。潜意识是指进行“幕后”思考的那部分无意识心智。潜意识会进入巨大的信息库,使您去解决问题、组织句子或找到钥匙。它会组合计划和构想,然后由意识去处理。如果您的脑海里突然出现一个新主意,这其实是由于您已经无意识地思考过了。
潜意识还会处理所有您不自觉做的事情。您并不是每一分钟都在注意自己的呼吸,这是由潜意识负责的。开车时您不会考虑所有的细枝末节,因为许多细节都是在潜意识中思考的。此外,潜意识还会处理身体收到的物理信息。
总之,潜意识才是真正的幕后大脑,它做了大部分的思考工作,您的很多行为都出于潜意识的决定。清醒时,意识会评价这些想法,做出决定并把某些意念付诸行动。此外,它还会处理新信息并转达给潜意识。但睡着的时候,意识便让位,潜意识就有了自由支配权。
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