心理导读：和喜欢的对象一起出去吃饭时，如果抱着期待来看待对方、与对方交谈的话，会怎么样呢？对方会觉得很累，而且也会以相同的期待来看待你。一旦开始谈恋爱，我们就会开始对恋爱观与幸福下定义，也会有很多期待，所以必须一项一项进行清理。
　　
　　“男人应该养女人。”
　　
　　“女人应该结婚、生子。”
　　
　　“和贫穷的男人结婚，会变得不幸。”
　　
　　“身边的情侣看起来比我幸福。”
　　
　　“反正只有漂亮的女性和有钱的男性才有异性缘。”
　　
　　“偷情的男人最差劲。”
　　
　　如果你的心里赞同上述的句子，那么就可以从那个地方进行清理。一旦开始谈恋爱，我们就会开始对恋爱观与幸福下定义，也会有很多期待，所以必须一项一项进行清理。
　　
　　为什么要清理呢？因为不管做什么，我们都希望维持归零、纯真的状态。零的状态就是没有记忆的状态。如果不进行清理，只以自己对这些事物的期待与价值观来看待或解释自己与恋人，那么问题就会一直出现。说得更清楚一点，恋人只是将你所拥有的记忆表现出来罢了。
　　
　　与恋人体验到某些问题时，我们可以在心里找到许多借口与理由，例如“因为自己没有魅力”、“因为对方的成长环境”、“我要去可以遇到更好的人的地方”、“因为年龄的关系”等。结果不管你选择哪个结论，也只是改变了遇见的人或发生的事情，但还是会体验到相同的问题。
　　
　　这么说虽然可能不够具体，但如果你的先生是一个不肯工作、出轨、到处借钱的人，造成这些事情发生的原因，可能是几百年前你曾经把先生当成奴隶使唤。即使不知道真正的原因，但现在你所遇到的人，都是过去和你有某种缘分的人。
　　
　　缘分不好也不坏，而是你必须加以清理的东西。因为有某件事情必须消化，才会在现在这个瞬间有了这样的连结，所以要进行清理。为了使自己和对方都归零，为了以爱和对方往来，因此要进行清理。
　　
　　只要一项一项清理自己的记忆，就能消除问题原因所在的记忆，让对方不会引发问题，而且彼此都能从灵感发起新的行动。由于彼此都戴着“期待”的眼镜看对方，而无法展现原本完美的样子，也因此不用强迫对方“看着真正的我！”，并强摘下对方的眼镜。
　　
　　只要拿下自己的眼镜，一切就会变得不一样；只要你展现真正的自己，对方也会自然展现出真正的姿态。藉由“爱”，可以让彼此看到对方，而不是期待、执着与憎恨。
　　
　　和喜欢的对象一起出去吃饭时，如果抱着期待来看待对方、与对方交谈的话，会怎么样呢？对方会觉得很累，而且也会以相同的期待来看待你。
　　
　　结果因为我们共同拥有记忆，当自己心中回放名为期待的记忆时，对方的心中也一样会回放记忆。所以当你一旦发现期待的讯号时，就要开始进行清理，这一点很重要。希望大家不要误解，记忆并不是不好的东西，也不要觉得自己回放记忆是不好的。清理记忆可以让自己归零，为了达到这个目的，才会将这些必要的东西交到我们手上。
　　
　　只要当下针对体验到的问题进行清理，就可以善加利用这段时间，并且以原本的样貌面对彼此。能让我们显现出原本样貌的人是非常棒的，虽然这段关系可能是普通朋友，也或许会为你带来一个很大的工作案子，如果只是想着“这个人居然是我的恋爱对象！”或“这个人明明是我丈夫！”那么就会看不见对方了。
　　
　　不管是恋爱关系、亲子关系或朋友关系，人际关系基本上都是由构成“我”的三个自我开始的。自己（尤哈尼）会照顾内在小孩，而当两者紧握双手时，就会和奥玛库阿（超意识）产生连结，然后神性（神圣的存有）就会从灵感获得爱。
　　
　　只要在自己心里进行这件事即可。只要心里这三个自我真正和平相处，就会创造出最佳的人际关系。当你这么做之后，恋人、家人、朋友与同事也会开始进行清理；街道、房屋、马路、公司、大地也会倾听你的声音，并且开始爱你。爱灵感本身，也就是“真正的你”。
 

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