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心理咨询师:安全感是什么玩意儿?

责任编辑:tspsy-张茵发布于2014-08-12 11:47 浏览次

　　心理导读：如果说，一件事情成功的概率是80%，失败的概率是万分之一，剩下的概率则是未知。如果80%的成功到来，你会觉得非常开心，而如果万分之一的失败到来，你会非常恐惧。你会选择追求那80%的成功，还是避免那万分之一的失败？ ---www.tspsy.com

心理咨询师:安全感是什么玩意儿?

　　很多人都会说，当然是追求那80%的成功咯。80%那么高，为啥不搏一下呢？

　　那好。

　　如果没有80%，只有百分之二十呢？

　　你也许就会说，百分之二十那么低，好没安全感啊，还是别折腾了，保守一点儿，别让那万分之一发生吧！

　　且慢。如果比较百分之二十和万分之一，哪个大？

　　那既然百分之二十比较大，为啥，偏要关注那小概率，而不是大概率？

　　并让自己受小概率的牵制，而不敢去做自己想做的事？

　　安全感是个什么玩意儿？

　　在这个话题下，所谓安全感大概就是，希望有高概率给自己一个保障，好像这个数字能对自己说，“放心吧，包在我身上了”。虽然，那万分之一的坏依旧存在。但是有了这个“包票”，才能更大胆地去忽略那万分之一的坏。尽管，坏的部分从来都没有变少过。

　　坏的部分从来都没有变少过，但是，当选择只有“做”与“不做”的时候，选择哪个，就像是一条绳子的两端，两方的力量在拔河，百分之二十的好和万分之一的坏，谁拔过了谁，就算谁赢。

　　概率的大小也不能代表力量的大小，力量的大小也许是概率和感受的乘积。当一个人对万分之一的恐惧远大于得到百分之二十的喜悦，即使后者乘上了概率，其力量还是无法与前者匹敌，那就只好被万分之一牵着走。

　　感受里面可能包含着宝贵的直觉，但也可能是愚蠢的、刻舟求剑的情结。我们可以选择尊重感受，跟随感受，也可以选择改变感受，增加安全感。

　　我们自以为是地判断概率的大小

　　有没有可能，百分之二十不是百分之二十，万分之一也不是万分之一？

　　我们有可能，会自以为是地认为百分之二十只有百分之二十，或者万分之一只有万分之一。

　　但其实，当我们主观地判断一个结果发生的概率，而不去检验时，这个概率都是不确定的。

　　因为，现实生活中的概率不是算术题，算术题给了你所有的条件，而现实生活中的概率就像是一盘围棋，你无法把所有的棋子都摆到棋盘上，所以你只能根据你看到的情况下判断，这就会忽略其他的影响因素。

　　就好比，拿马航客机失事为例。如果我们按照我们能看见的因素来判断，飞机失事的概率其实很低，但实际上，近期马航客机失事的概率却很高。这也许，就是我们看不见的棋子在起作用。

　　忘了概率，去行动吧！

　　当我们无法确定真正的概率时，我们能够怎么办？

　　一是可以根据我们目前猜想的概率，理性地决策。

　　二是可以不管这个概率，想追求好的那一面就去做，没那么想的话，就不去做。

　　不论选择哪一种方案，随着时间的推移，概率都是有可能改变的。

　　就像很久很久以前，马航客机失事的概率和别的客机一样，但现在就有所不同；就像现在马航客机失事的概率似乎远高于其他客机，但也许将来就会变得和其他客机一样。

　　如果你在这个过程中实施了行动，你的行动本身，也改变了概率。因为你的行动产生的结果，也构成了影响因素之一。

　　好比你将在后天面临期末考，但你现在对这一门课所知寥寥，所以，对于目前的你来说，通过这门课的概率是0%，但是，经过两天的复习，你通过这门课的概率，就可能突飞猛涨，涨到多少则看你的自身情况。

　　在某一个当下，当你对一件事情犹豫不决，也许不是因为事情本身值得犹豫不决，而是你还没有做够努力，来增大成功的概率，让事情变得更好抉择。你所需要的不是做决定，而是去行动，然后等待时机。

　　很多时候，如果我们不能确定概率本身，至少——

　　我们可以用行动去改变既定的概率，让事情朝着最积极的方向发展。

　　这才是人生赢家的做法。

　　（文/佚名来源：心灵咖啡）

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