案例分析:催眠治疗飞行恐惧症_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

案例分析:催眠治疗飞行恐惧症

责任编辑:催眠师-心翔发布于2013-10-31 17:11 浏览次

　　心理导读：催眠技术是接触潜意识的最佳工具,它会使你的行为和身体发生不可思议的变化。催眠像什么？或许你有所了解，因为你每天都在经历很多自然的催眠状态，当你做白日梦时、当你驾驶或者看电视时。 ---www.tspsy.com

案例分析:催眠治疗飞行恐惧症

　　为了理解催眠是有必要先了解下你的潜意识，这是你意识中最有力量的一部分，它是你想象力和创造力尚未被开发的领域。你的潜意识是你所有情感的基础并且几乎指引了你所有的行为。比如说你怕飞行的习惯是由潜意识所引起来的，并且在意识层面它看起来是如此的荒谬和可笑。仅靠意识上做出决定去克服潜意识的行为是非常困难的，但这就是催眠能够帮你做到的。

　　催眠技术是接触潜意识的最佳工具,它会使你的行为和身体发生不可思议的变化。催眠像什么？或许你有所了解，因为你每天都在经历很多自然的催眠状态，当你做白日梦时、当你驾驶或者看电视时。这种梦幻般的“迷航”是令我们非常愉快的。我们所主动应用的催眠技术和这个是一样的道理。采用更为系统的方法，使你进入这些白日梦的状态并且直接和你的潜意识交流，最后形成一种新的联系进而产生改变。这些建议是为你量身定做的，你所需要做的一切就是去放松并且尽情去享受这个过程！

　　通过催眠技术克服飞行恐惧

　　飞行恐惧：很多的害怕和恐惧大多数根植于我们非常易受暗示的时期，比如说童年。不少事情在小孩子看起来很危险，所以我们的潜意识就会让我们远离这些威胁。潜意识对付这种危险的办法之一就是感到焦虑恐惧正如你在乘坐飞机时所感受到的。而在你感觉到害怕的时候同样也会变得非常容易受暗示。所以说如果你在飞行履行中有类似于剧烈的颠簸震动时你会变得非常害怕和易受暗示。

　　你的潜意识接受了飞机对你是有威胁的这样的暗示，所以你在下次乘坐飞机时你的潜意识就会想方设法让你远离它。即使这种行为看起来是荒谬和可笑的，你的潜意识仍然会采取相同的方式因为它想去保护你。（潜意识的最初的动机是使你远离伤害）。也许你并没有不愉快的飞行经历但是仍然会害怕这种活动，这也是很正常的，多半是因为飞行对于人类本身来讲就是不那么寻常的事情。在催眠状态中你会和你的潜意识对话并且重新评估你的行为，同时让你的潜意识明白现在飞行并不会对你再造成威胁。慢慢的你会适应适度的反应并且变得更冷静和放松。

　　下面我将介绍些催眠的常识内容。

　　“我会在催眠中睡着吗？”不会，如果你睡着了，就起不到改变的效果了，而同时你真的进入睡眠的话，催眠师也会及时发现并将你叫醒。

　　“催眠是安全的吗？”当然，我们使用的是世界上最安全的方法。你将体验到专业系统的引导技术进入催眠状态并且你走出催眠状态的过程也是安全的，自始至终都是在控制和安全的范围内操作的。

　　“如果我不能被催眠呢？”你可以的，任何人都可以。只要你愿意被催眠你就可以。这是非常简单的，彻底享受愉快放松的过程。

　　（文/佚名唐山心理咨询网）

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