心理导读：东方文明对自杀行为比较宽容，而舍生取义的“利他性自杀”更被视作典范。人们往往把自杀当作一种以死抗争的手段。    ---心灵花园
 

　　一、中国人自杀研究的现状

　　一个11岁的小男孩，他同桌同学的手表丢了，那位同学告诉老师，手表可能被他偷走了，老师找他了解了一下情况，并没有认定是他偷了，但他承受不了这个刺激，竟上吊自杀了。这是北京心理危机研究与干预中心费立鹏博士的《中国青少年的自杀现状》中记录的一个真实案例。权威数据调查显示，中国自杀率是国际的2.3倍，而在自杀者中，很大一部分人是冲动自杀而并非真正想死。
　　
　　1、一部分自杀者是冲动
　　
　　中国疾控中心的资料显示，相对于其他国家而言，中国相对高的自杀率表现出了一种迥异的特征：农村的自杀率是城市的3倍，即全国75%的自杀发生在农村。中国女性自杀率比男性高25%，而发达国家男性自杀率至少是女性的3倍。其他国家的自杀和自杀未遂者中90%患有精神障碍，而我国因精神障碍而自杀的人远远低于其他国家。自杀者中，很大一部分人是冲动自杀而并非真正想死，造成死亡的结果是因为所使用的自杀工具的致命性很高(比如农药)，加上农村缺乏高质量的医疗急救。
　　
　　心理专家指出，东方文明对自杀行为比较宽容，而舍生取义的“利他性自杀”更被视作典范。人们往往把自杀当作一种以死抗争的手段。
　　
　　据统计，虽然63%的自杀者都患有不同程度的精神障碍，但仅仅有7%的自杀者在死前曾求助过心理医生。
　　
　　北京心理危机研究与干预中心专家指出，有人认为提到自杀很容易让人产生自杀的想法，事实上，如果一个人想自杀，他早就会有自杀的想法，所以不要害怕谈论自杀。开诚布公地谈论自杀可以使企图自杀者打消念头。危险时刻仅仅持续一小段时间，可以给企图自杀者提供帮助并改善当时自杀的环境。
　　
　　2、三种方法预防自杀
　　
　　专家指出，在大多数情况下，自杀是可以被预防的，帮助正在考虑自杀的人有三种方法：给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助;鼓励其采取积极的行动去缓解一些不愉快或比较麻烦的状况，如进行一些活动性大的体力锻炼后，可以让睡眠更好;通过任何一个途径寻求专业帮助。
　　
　　中国疾控中心指出，在全球层面，需要提高意识，即自杀是导致过早死亡的一个可预防的主要原因。
　　
　　北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、青少年自护教育的主要发起人宗春山接受记者采访表示，很多人认为自杀的人对自己不负责任，对于这一点，其实社会要对自杀者给予更多的理解和同情，他们不是不热爱生活，而是对生活要求更高。他们在之前承受着巨大的痛苦，渴望有人关注和挽留，给予他们希望，对此，我们的社会是有责任的。
　　
　　二、为何农村自杀率是城市3倍？
　　
　　有研究自杀的心理专家关注了企业员工的自杀风险，指出农村出身的员工亟需得到援助。
　　
　　1、避免欲自杀者“借酒浇愁”
　　
　　据广州市心理危机研究与干预中心近日发布的数据，从2007年10月29日到2011年8月31日，共接听心理求助电话32761例，有自杀意念者占3.5%，其中有自杀计划者占0.24%，自杀未遂者占0.3%。
　　
　　该中心主任李洁告诉记者，今年预防自杀日的主题是“在多元文化社会中预防自杀”，与文化背景有关。如何对这些自杀危险因素进行干预?
　　
　　李洁强调要降低对酒精等成瘾物质的使用，尤其是避免“借酒浇愁”，寻求家庭和朋友的支持，或者寻求更高的精神寄托，必要时进行心理咨询，例如拨打该中心的心理援助热线020-81899120。
　　
　　2、对农民慎说“你去死吧”
　　
　　与大学生等城市群体相比，农村人口自杀率最高。有的研究者把农村自杀率高归咎于自杀者很容易获得高致死性的农药。但北京师范大学心理中心的宋振韶博士却认为，不是家里有农药就会无缘无故地去喝，常见的自杀原因是言语激发，例如：一个农村妇女离婚后回到娘家，经常和母亲吵架。在一次冲突中，母亲说：“你这种人不如去死吧!”女儿马上顶了一句：“那好，我就去死给你们看!”
　　
　　研究发现，农村中自杀的首要原因集中在人际冲突方面。宋振韶称，如果这些困难群体承受挫折的能力低，个性中又有较强的冲动性，就容易被“你去死吧”之类的言语所激发，把自杀作为绝望的最后反击。
　　
　　3、帮助农村员工融入城市
　　
　　去年，深圳大型企业富士康连续发生12例员工自杀事件，引起了社会各界的广泛关注。中南大学公共卫生学院院长、自杀预防研究所所长肖水源教授为此发表论文称，建议尽快提出“国家自杀预防战略”。
　　
　　肖水源认为，现阶段我国很多企业的员工来自农村，他们缺乏城市生活的经验，远离熟悉的生活环境和社会支持系统，在价值观念、行为方式等方面难以融入城市生活，容易产生焦虑、孤独、无助、绝望等负性情绪。企业可采取多种形式为员工提供方便、有效的心理社会支持，如为员工提供心理咨询和危机干预服务等。
 

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