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心理学堂:梦境对我们有什么作用?

责任编辑:tspsy-沐沐  发布于2017-07-24 12:03   浏览次  
  心理导读:我有一个朋友曾经非常努力的试着去记起她做过的梦,她将那些梦写下来并且告诉别人。但她不再这样做了,因为这些梦开始影响到了她的社会生活。当她开始讲她的梦的时候人们便会离开房间。    ---www.tspsy.com
 
心理学堂:梦境的两种主要作用

心理学堂:梦境对我们有什么作用?
 
  它们对你来说非常有意义,但对别人却没有任何意义。
 
  我有一个朋友曾经非常努力的试着去记起她做过的梦,她将那些梦写下来并且告诉别人。但她不再这样做了,因为这些梦开始影响到了她的社会生活。当她开始讲她的梦的时候人们便会离开房间。
 
  关于我们为什么会做梦,有两种理论。第一种是活化合成理论,这种理论认为梦是我们的前脑对在睡梦中原本随意的脊髓和小脑活动的解释,尤其是快速眼动睡眠的时候。
 
  关于为什么梦境可以如此诡异的部分解释是,因为它们是由混乱的信息解释过来的。进化中较为古老的部分同样,它们也包含了我们最基本的情绪。根据这个理论,由于这些情绪的存在才引发了相应的梦境。这个理论的依据是梦中场景会发生转换: 比如,当我们做到焦虑的梦时,梦中经常会从一个焦虑的场景转变到另一个场景,因此我们可能并不是因为梦的内容才感到焦虑,而更可能是我们的情绪引发了焦虑的梦境!
 
  另一种主流的理论是‘威胁模拟理论’,这种理论认为进化中出现梦的功能便是让我们能在梦中模拟练习如何应对危险场景。这种理论同样有很多证据支持。
 
  (译者:orchidll | 原文作者:By Jim Davies  | 来源:译言网)

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