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培养自律:辛苦工作的重要性

责任编辑:tspsy-思思  发布于2016-04-06 11:18   浏览次  
  心理导读:辛苦工作与接纳态度会携手并进。你必须接纳的事情之一,就是生活中存在只会屈从于辛苦工作的现实领域。或许你总是缺乏好运,难以找到心满意足的感情关系。要让此事发生的唯一方式,可能就是接纳现实,让自己去做一直在回避的事情。    ---www.tspsy.com

心理学堂:辛苦工作对培养自律能力的作用

 
  生活中的大秘密就是没有大秘密。无论你的目标是什么,只要愿意工作,你就能抵达目的地。
 
  – Oprah Winfrey(奥普拉·温弗瑞,美国脱口秀女王)
 
  辛苦工作 — 又一个人们眼中的粗鄙词汇。
 
  辛苦工作的定义
 
  我对辛苦工作的定义是,让你感到充满挑战的工作。
 
  挑战为何重要?我们干嘛不直接做最容易的工作?
 
  大多数人都会做最容易的事情并回避辛苦工作 — 而这恰恰是你应该反其道而行的原因。生活中那些肤浅机会,都将被寻求容易工作的人群所攻占。在更为艰巨的挑战那里,通常能看到少得多的竞争,还有多得多的工作机会。
 
  非洲有个深达两英里的金矿。建成开采这个金矿要花费数千万美元,但它是史上最有利可图的金矿之一。采矿者们通过大量辛苦工作,才解决了这个极具挑战的问题,但他们的付出最终获得了丰厚回报。
 
  我还记得1999年在开发桌面游戏Dweep时,自己花了四个月的全职工作,才创作出一份只有五页长度的整体设计文档。Dweep是款逻辑益智游戏,我发现要使其设计思路恰到好处,的确极富挑战。搞定设计文档后,其他所有工作只花了我另外两个月 — 包括编程、插图、音乐、音效、编写安装文件,还有发布游戏。
 
  我有意把那些时间全都致力于设计工作,就是因为在当时,我相信它是能让自己获得竞争优势的地方。我知道自己不能再基于游戏的技术层面去竞争。开发这款游戏前,我对竞争环境做过调查,发现大量游戏都是所谓的“低垂果实”。市场上大部分产品都是旧游戏的克隆品,而这类东西最容易制作。我早期创作的许多游戏也缺乏原创设计,大多都是瞄准射击类的街机游戏。
 
  设计出拥有独特可玩性的一款原创游戏,要困难得多得多,但它的回报也无比丰厚。Dweep这款游戏赢得了2000年的共享软件行业奖,其改进版本(Dweep黄金版)又赢得了第二年的相同奖项。受益于它的成功,我接受了《纽约时报》记者的采访,采访内容和个人照片一起出现在2001年6月13日的商业版上。Dweep首次发布是在1999年6月1日,现在它已进入第7个销售年份。这款游戏没法和今天的最新技术去竞争。甚至在首次发布时,它也没法和当时的最新技术相竞争。但在原创设计方面,它依然能和益智游戏领域的其他对手有力竞争。我发现很多玩家更喜欢图形效果过时,但原创设计出色的游戏,并不青睐那些炫耀最新技术的肤浅光效。这款游戏的长期成功,给我上了辛苦工作确实回报丰厚的一课。
 
  假如我在游戏设计阶段采用容易做法,Dweep将绝无可能大卖这么长时间。我为获取黄金挖了两英里深度,所以其他人要想把它赶下市场宝座,也会困难得多。若想胜过我,他们必须比我挖得更深。而只有很少人愿意这样去做,因为创意游戏设计会难得让人痛苦不堪。每个人都说自己有个很酷的游戏点子,但要把它真正变成某种可行、好玩和创新的产品,将是极其辛苦的工作。当看到其他成功销售超过5年的游戏时,我总能看出一份主动完成别人不愿应对的辛苦工作的坚定意愿。而如今,整个游戏市场甚至充斥着比我最初创业时更多的克隆产品。
 
  艰巨挑战通常也和坚实成果关联在一起。当然,你可以偶尔碰上好运,找到一条轻松容易的成功之路。但你能维持那种成功吗,或者它只是侥幸意外?你能重复这种成功结果吗?一旦他人学到你的做法,你会发现自己深陷竞争之中吗?
 
  当你以自律状态从事辛苦工作时,便会进入一个拒绝了其他所有人的王国领域。心怀去做辛苦工作的那份意愿,如同持有一把能打开特别私密宝库的钥匙。
 
  辛苦工作的妙处在于它普遍通用。无论你身处什么行业领域 — 辛苦工作都可以用来实现积极正面的长期结果。
 
  我在用同样的哲学理念创建这份个人发展事业。我做的许多工作都很困难。我尝试探讨其他人不愿触及的话题,并主动绕过那些“低垂果实”。我力图深入探索话题并寻求黄金果实。我会做大量阅读和研究。我写作实用长文并免费给出最佳想法,从而迫使自己不断超越个人最好表现。从去年十月启动这项事业以来,我一直在本质上毫无回报的情况下,用全职状态努力工作。
 
  与此同时,我还在Toastmasters演讲俱乐部辛苦打造个人演讲技能(6月2日就是我参加Toastmasters的一周年纪念日)。我加入了两个不同的演讲俱乐部,每月参加6-7次演讲聚会。加入Toastmasters后一个月我便成为俱乐部官员,而且刚被选举为第二官员。我已做完很多场演讲,并且全都免费。加入俱乐部后,我还参与每次演讲比赛。如果把这些时间全部投入游戏生意,我现在肯定能赚到多得多的钱。这是大量辛苦工作,而且在准备好成为专业演讲家之前,我很可能至少还得继续受训一年。但无论这件事要付出什么代价,我都愿意去付。我不打算选择那条通向肤浅成功地位的道路,因为它只会让我重新砸回原地。我不要走上演讲台,喷出一堆华而不实的自救理论,因为那些话虽能博得掌声与收入,最终却帮不到任何人。假如实现心目中的成功要花多年,那就让它花上多年。
 
  我写作自己的新书时也在采用相同做法。这又要付出大量辛苦工作。但我想让它成为人们10年后依然愿意阅读的那种书。和我在当前书店的心理读物区域看到的那类书相比,写出这样一本书至少要付出10多倍的辛苦努力。但那些书里的大部分都将在一年内撤离书架,也没几个人会记得它们。
 
  辛苦工作自有回报。当某人告诉你其他做法时,请留意对方随后推销的某种“快捷容易”产品。你辛苦工作的能力越强,落入自己手中的回报就越丰厚。你挖掘得越深,自己能潜在收获的宝藏就越多。
 
  保持健康是辛苦工作。找到并维持一份成功感情关系是辛苦工作。养育孩子是辛苦工作。让生活井井有条是辛苦工作。设置目标,制定实施计划,并维持正确行进轨道是辛苦工作。甚至享受幸福快乐也是种辛苦工作(真正的幸福来自高度自尊状态,而非通过否认与逃避得到的虚假快乐)。
 
  辛苦工作与接纳态度会携手并进。你必须接纳的事情之一,就是生活中存在只会屈从于辛苦工作的现实领域。或许你总是缺乏好运,难以找到心满意足的感情关系。要让此事发生的唯一方式,可能就是接纳现实,让自己去做一直在回避的事情。你可能想减些体重。也许是时候承认实现这个目标,需要自律的饮食和锻炼(都是辛苦工作)。你还想提高个人收入。也许你应当承认要使它发生,自己必须付出大量辛苦工作。
 
  当你不再回避和恐惧辛苦工作,直接臣服于它时,你的生活就将进入全新层次。请让辛苦工作成为你的盟友而非敌人。它是值得你拥有的一种强力工具。
 
  (作者/Steve Pavlina | 译者/晓飞 |  微信公众号/聪明人的个人发展)

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