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心理学堂:怎样成为优秀的咨询师？

责任编辑:tspsy-木木发布于2015-03-19 22:55 浏览次

　　心理导读：我们咨询师的生活经常在咨询，督导、个人体验与培训中切换，你将发现你的圈子基本都是咨询师了，其他职业与人交往是在扩展交际圈，但我们这个行业是严格限定在咨询的会谈中，所以离开咨询室，我们不会与来访者发展任何关系，从不同角度讲这都是一个非常清廉的职业。 ---www.tspsy.com

心理学堂:心理咨询师的成长之路

　　我的朋友包括打算进入心理咨询行业的很多人都会对咨询师这种自由时间，自由安排的感觉非常喜欢和好奇，仿佛这是个轻松而且舒服的职业，但如果你真的想从事这个职业都需要做些什么准备，以及都将思考什么问题呢?我来给大家具体分析一下。

　　首先，你是否做好时间的投入

　　心理咨询的开始就是与来访者一个关系的建立过程，在我们动力取向咨询设置中，对于稳定性的要求是很重视的，每周固定时间与固定频率都是给来访者一个新的关系的基本架构，接待一个来访者就是你们开始签订一个内心的稳定性合同，一年中你的时间是否能保持稳定对来访者至关重要。在一年中，你的日程安排都需要尽量提前安排好，并转达给来访者，在这个职业中如果你希望能所有假期都休息，偶然来个“来一场说走就走的旅行”，是很不现实的，也许从我们内心的自由度扩展来讲，经常出门旅行是个很好的事情，但对于需要你的来访者来说，这就成为一件危及信任与稳定的大事情了。既然想选择咨询师作为职业，尊重这个行业的特点就将成为你生活的一部分了。

　　其二，精力的投入

　　当你选择这个职业，你的日常生活都会相应发生变化，你陪伴家人的时间免不了会受到影响，在大家休息的时间，你是需要工作的，你的内心将承载更多来访者的心情与故事，你对来访者的思考投入必然会越来越多。我的好朋友从怀孕到孩子大了点一直没有开始做咨询，其中道理即是如果开始咨询，你就必然要全心投入，在还没有准备好时，就先等一等。

　　我们咨询师的生活经常在咨询，督导、个人体验与培训中切换，你将发现你的圈子基本都是咨询师了，其他职业与人交往是在扩展交际圈，但我们这个行业是严格限定在咨询的会谈中，所以离开咨询室，我们不会与来访者发展任何关系，从不同角度讲这都是一个非常清廉的职业。其实越是简单的关系，越是适合来访者的成长，因为我们永远保持着不打扰来访者的设置与距离。

　　其三，金钱的投入

　　在做这个职业开始，你将会参加很多培训，并同时进行督导与个人体验，但是并非你学习结束就可以工作或者挣钱了，这是一个高投入，慢回报的职业，在培训中是给你加入新鲜血液的过程，但你如何慢慢地将所有学得东西融入到自己的身体里，这是个过程，也就是吃了不少好东西，你能否吸取精髓，并转化为自己的蛋白质或者氨基酸呢?很多时候我们都觉得老师说得特别好，但就是用不起来，其中一个很重要的核心是你的内部通道还未打开，营养无法吸收进来，这个通道如何打开，最简单的途径就是个人体验，疏通了你的内心通路，这些营养物质自然可以吸收成为你的筋脉。

　　在精华转化为自己灵魂一部分时，你做咨询自然可以愈发的游刃有余，但前面的投入是个推进你成长的循序渐进过程，你自己在这中间是最受益的，你能收获到的既有技术的提升，更有对你人格层面的触动与启发。

　　其四，学习的投入

　　心理咨询可以说是门技术，也可说是艺术，但它也是一门科学，在步入这个心理学殿堂时，我们除了自己在自己原来专业和人生阅历的积累外，对于这门学科的理解是需要从头学起的，弗洛伊德的基本理论，他的后继者理论特点等等，理论这个东西是引领你思考围度的重要基石，即使你看着很多新鲜技术有趣，甚至觉得干预手段会很快速，但我想如果你真的想把心理咨询当做一生的职业甚至事业来看，还是需要从弗洛伊德先生那里开始。我记得我在学习的初期，刚参加一段时间精神分析培训时，曾也飘飘然觉得自己学得有点感觉了，有个前辈老师说我：“你在精神分析这里还没入门呢。”当时我很气不过，觉得怎么这么说我呢。但经过这些年理论学习，我深深觉得自己在诸多方面理解得仍然浅薄，面对来访者说得话，我能理解到多少层次，多少深度呢?在咨询中出现的问题，很多时候在前辈的文献中就已经提到过，只是我们的学识和体验还未真正贴近他们理论的精髓。譬如，客体关系大师比昂先生经常说在咨询中，咨询师没有期待，在咨询过程中可以做一个关于来访者的梦。但如何放松下来，你的无意识可以在当下情境里幻想与跟随，这不仅是技术，更是你咨询实践与理论美妙结合后的体现。在这里想到那句老话：学海无涯苦作舟。在心理咨询中，咨询技术是基础，理论是思考的助手，人格层面的宽容与仁爱，这几方面均能融会贯通时才可称为咨询是一门艺术。

　　说到了最核心的一点了，就是内心觉察力的投入

　　在所有工作要求之中，可能都没有这项要求吧，这需要你对周边世界和人，特别是关系有着更高的观察和反思力，经常询问自己几个为什么，碰到和他人关系障碍时，首先理解得是你们之间发生了什么，而非仅仅谁对谁错，这也是重构你的思维方式的锻炼。只有如此，你才能在咨询中可以分清来访者的移情与你的反移情，特别是你自己个人的移情，你们关系中哪部分移情在咨询中是如何发生作用的?

　　这既然首先是个职业，那就需要我们认真对待，生活中我们努力把自己过得舒服点，但职业还是需要投入更大的心力才无愧于这个工作，无愧于来访者对你的信任，和她因为信任你而付出的时间和金钱。

　　记得在一次督导中，我们小组成员在介绍自己时，大家不约而同的只有一句话就是：“我是做心理咨询的。”

　　心理咨询师其实很单纯，这就是个职业，热爱，付出，并投入，你幸福着工作，来访者也在追求幸福的路上，大家彼此相伴相随。

　　（文/魏湘 | 来源/新浪博客）

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