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心理学堂:唤醒你内在的愿望

责任编辑:tspsy-张茵发布于2014-01-17 15:48 浏览次

　　心理导读：假如有一个愿望可以让你实现，请你精确地用文字完整地表达这个愿望将会是什么，请写下对你而言最珍贵、最重要的愿望，在人生中你认为最珍贵、最重要的愿望。 ---www.tspsy.com

心理学堂:唤醒你内在的愿望

　　为了更了解你这辈子对于许愿这件事情的态度及你的人格特质，还有我们要去探索你真正的内在、人生的梦想，请你花一点时间，很认真地思考以下我要问的问题：

　　1、唤醒你心灵深处的七个愿望

　　第一个愿望：

　　假如有一个愿望可以让你实现，请你精确地用文字完整地表达这个愿望将会是什么，请写下对你而言最珍贵、最重要的愿望，在人生中你认为最珍贵、最重要的愿望。

　　请你把它写在一张3英寸×5英寸的卡片上。

　　第二个愿望：

　　假如有一个愿望可以让你实现，你认为在这个世界上你最爱的人，他会为你许下什么愿望呢？

　　第三个愿望：

　　假如有一个愿望可以让你实现，请你认真地写下来，一个最了解你的人，他会认为你会为自己许下什么愿望呢？

　　第四个愿望：

　　认真地写下来在你这一辈子当中，曾经有一个愿望真的实现了吗？（请确认它只是一个愿望，不是一个需求、一个渴望，也不是一个祈祷）例如，你曾梦想要有一辆自行车，或是去蔚蓝海岸度假等。

　　第五个愿望：

　　请你慎重地写下，现在你很希望自己过去从来没有许过的那个愿望。

　　第六个愿望：

　　请你写下一个最了解你的朋友，他会为你许什么愿望？

　　第七个愿望：

　　请你写下来从过去到现在，你这一生当中许过好多好多次，却从来没有实现过的愿望。

　　在写下这七个愿望之后，请你静下心来，问问自己，或者找一个亲近的人跟他讨论，好好地去探索一下，在你的内心深处到底有什么样的梦想，有什么样的愿望，而你又是用什么样的方式来看待你的愿望呢？

　　接下来，再写下来你许愿的方式，并进行下面几个练习题目，看看为什么你无法心想事成。

　　2、你的愿望真的无法达成吗？

　　第一题：

　　请你回顾刚刚写下的第一个愿望。如果世界上只能有一个愿望可以让它实现，而这个愿望对你，还有对你的生命而言，它是唯一的愿望吗？跟上面提到的第三个愿望比较一下有什么不同。

　　第二题：

　　你完全确定真的想要实现第一个愿望吗？

　　第三题：

　　如果第一个愿望美梦成真了，你的生活会有什么改变呢？如果第一个愿望美梦成真了，那你关怀的所有亲朋好友，他们的生命又会有什么样的变化呢？

　　第五题：

　　假如第一个愿望美梦成真了，这个世界又会有什么改变呢？

　　第六题：

　　假如第一个愿望美梦成真了，会不会对你的生活有什么危险性呢？

　　第七题：

　　假如实现的是和第一个愿望完全相反，完全不是如你所欲地实现了，或者是其他六个愿望也都成真了，那对你的生命会产生什么影响呢？

　　第八题：

　　想想看自己许的第一个愿望是为别人许的吗？

　　第九题：

　　刚刚许的第一个愿望，能不能看出来你生命的价值观，还有对许多事物的态度呢？

　　第十题：

　　刚刚你的第一个愿望，和你的朋友认为你会许的第二个愿望中间的差距是什么？

　　第十一题：

　　你刚刚许的第三个愿望，长期来讲，对你会有什么样的影响？

　　第十二题：

　　第四个愿望和第一个愿望有相似的地方吗？

　　第十三题：

　　跟你的朋友讨论之后，在第六个愿望中，你的朋友对于你的人生观、价值观，会建议你做什么样的改变吗？

　　第十四题：

　　刚刚你许下的第一个愿望，是反应出你内在的渴望或恐惧吗？

　　第十五题：

　　在和你的好朋友讨论完这七个愿望之后，你会不会修正你所许下的第一个愿望？

　　这个练习的目的就是希望通过你自己的反省，还有跟好朋友之间的讨论，帮助你了解，虽然只是一个许愿的小小动作，但是它真实地反应了我们内在的渴望、观念、需求，还有看待人、事、物的态度。不管是你写下来，或者是祈祷，对你来讲，都是一种形式。

　　现在当你能够很心安理得地做完以上的练习，你就可以翻开下一页，来看看是什么样的原因，让你无法心想事成。

　　（文/張芝華_曼達拉娃来源：新浪博客）

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