心理学堂:都是攀比惹的祸_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

心理学堂:都是攀比惹的祸

责任编辑:tspsy-张茵发布于2013-06-04 17:00 浏览次

　　
　　心理导读：看到别人的工作大功告成，自己开始发慌着急；看到别人出去旅游散心，自己也会蠢蠢欲动；看到别人有了心仪的Ta，自己也会春心萌动。 ---www.tspsy.com
　　

心理学堂:都是攀比惹的祸

　　比较，是从眼睛到大脑的连锁反应。
　　
　　看到别人的工作大功告成，自己开始发慌着急；看到别人出去旅游散心，自己也会蠢蠢欲动；看到别人有了心仪的Ta，自己也会春心萌动······ 诸如此类首先出现在我们的眼前，继而刺激我们的大脑，让我们的内心无时无刻不在做着你强我弱的较量。于是，心绪随之起伏不定，计划随之动摇改变。
　　
　　然而比较，似乎成了生活的主宰。大家都在比较，比来比去，比上比下，但是比到最后，似乎都忘了比较的最初参照，忘了为什么而比，比的又是什么。
　　
　　其实，比较若真如所比内容那么表面，又有多少比较是不能放下的呢？工作自有期限，在期限之前完成便是合格，何必要在乎别人比自己早结束几天，早轻松几天？旅游也是天南地北，各有佳处，一年四节，各有千秋，又何必在意别人在某个时间遇到某处风景而自己无缘欣赏？恋爱更是需要缘分，缘分来了，感觉到了，一切便顺理成章，何必纠结别人的恋情已经开始而自己要等的那个Ta还未出现？
　　
　　但是比较，总是不那么容易放下，总是容易从表面逐渐延伸，直击心灵深处的某个弱点。真正叩问心灵：你是在乎别人的工作比你完成得早吗？你会在想，别人怎么能那么快啊，是自己压根不适合这份工作还是技不如人？这背后，是怕，怕自己落后掉队；你是在乎别人比你多看了几处美景吗？你会在想，别人的生活为什么那么丰富多彩，而自己的却如此单调无聊？是自己不会享受生活，无法发现生活的乐趣吗？这背后，还是怕，怕自己闲置了本可以美丽的时光；你是在乎别人的恋爱比你来的更早吗？你会在想，为什么自己没有人爱，为什么自己不能爱人？是自己不够出众不能吸引别人的眼球还是世上的好男好女都已名花有主？这背后，更是怕，怕自己等待过久错过了恋爱的季节。比到最后，发现让自己无法释怀的罪魁祸首，其实是自己内心的不安全感。原来，比较，就是比谁更能坚持自己，谁的的安全感更多，内心更为强大，仅此而已。
　　
　　因此，一直都很欣赏这样的人，心如明镜，真正分清自己和别人的生活。打理好自己的生活，就是自己生活里的英雄，又何必探出头来，研究别人的一举一动，却乱了自己生活的阵脚；一直都很欣赏这样的人，沉稳淡定，坚信自己选择的意义。做过选择，就让心沉下，沉稳踏实走上自己的旅程，又何必窥探别人的方向，扭曲了自己的轨迹；一直都很欣赏这样的人，从容不迫，有计划，更有执行计划的信念。自己的时间和精力，只有自己最为了解，又何必参考别人删了这项添了那项，逐渐再找不到自己生活的节奏。这样的人，闹不会迷失方向，静不会空虚无聊，心中永远充盈着淡淡的幸福感和满满的安全感。他们，是生活的强者，若有幸遇到，你会在他们眼神中汲取力量，获得感染。
　　
　　与其在比较中晕头转向，不如修炼内心的功力。
　　
　　（文/Sara_Lv 心灵花园）

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