心理咨询师:为何我总是追求完美？
更新于2015-03-23 10:38:13388 次阅读
心理导读：我喜欢给自己定计划，然而实际中总是完成不了，而我是这种只要一项完成不了我就其他的也不想做了，比如我要自己八点起床，结果没起成，那么我那一天接下来的任务也就不想完成了。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:为何我总是追求完美？ 1 我小时候常...

节食带来的消极心理:羞愧,指责,追求完美
更新于2012-07-09 15:38:25339 次阅读
心理导读：在我们现在看来，节食现象已习以为常。如果你要塑身减肥，瘦个几圈你可能就会想要节食：严格限制饮食，减少卡路里的摄入，比如，只吃一口奶昔或者索性戒了甜食。 我们以为节食只影响人们生活的一部分：饮食。但事实上，节食会影响我们全部的生活。...