心理专家教你如何面对职场困惑
更新于2013-11-18 16:45:44478 次阅读
“鸵鸟心态”是为了逃避现实，暂时保护自己。可这也是一种不敢面对问题的懦弱行为，明知道问题即将发生也不去想对策，结果只会使问题更加严重、更难处理。因此，首先，要及时提醒自己，逃避的代价注定只会失望，只有主动出击，才能更好地保护自己。此外，为自...

职场减压:1分钟快速减压法
更新于2013-10-28 10:46:17310 次阅读
心理导读：工作不顺利，考试又挂科，压力山大，想好好放松一下，可是简直连焦虑的时间都没有，就要马上投身下一场战役有什么办法可以最快地缓解压力呢？ ---www.tspsy.com 职场减压:1分钟快速减压法 当然是呼吸放松法咯！ 想要经济、环保、简单、快速还有效...