心理学堂:如何稳定自己的情绪？
更新于2015-12-03 14:44:56327 次阅读
心理导读：我们总会遇到情绪失控的时候，不论是情感问题、工作压力还是家庭烦恼等。不过，当情绪失控的时候，我们应该夺回主动权，让大脑理智地控制情绪。只要你多加留意和练习，你就能在各种情况下稳定情绪。 ---www.tspsy.com 情绪管理:如何稳定自己的情绪...