唐山心理师：
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心理学堂:闭目养神的好处
更新于2019-02-25 15:41:39367 次阅读
心理导读：心智的游移不仅能让人暂时放空，同时也是给脑袋一些时间爬梳杂乱无章的想法、整理出有用的资讯，甚至抛弃没有成效却固着于脑中的提案。这也是为何不少人会在冲澡时恍然大悟，或是踏青、慢跑、冥想这类「放松身心」的活动，常带给我们新灵感的主要...
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