正常的睡眠是什么样的？
更新于2020-03-18 15:16:06242 次阅读
心理导读：你可能会认为睡眠是从上床睡觉直到被闹钟吵醒这个8个小时的过程。其实这在人类历史上是一个新的模式，并且局限于工业化国家。人们天生的倾向是在一个更不固定的模式下进行睡眠，想睡的时候就睡，在白天睡得短，在晚上睡得久 ---www.tspsy.com 睡眠...