科学减压:
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心理咨询师:毕业季科学减压指南
更新于2015-06-13 13:29:44322 次阅读
心理导读:好的积极的情绪情感能够增加对生活的憧憬,而坏的消极的观念则会打破平静,致使我们陷入无穷尽的黑洞之中。生活中不尽如人意的负性事件太多,例如升学考试、毕业就业等等,这些都是致使我们倍感疲劳的压力源,而它们仅仅是一种客观事件,无所谓好...
心理咨询师:毕业季科学减压指南
更新于2015-06-13 13:29:44322 次阅读
心理导读:好的积极的情绪情感能够增加对生活的憧憬,而坏的消极的观念则会打破平静,致使我们陷入无穷尽的黑洞之中。生活中不尽如人意的负性事件太多,例如升学考试、毕业就业等等,这些都是致使我们倍感疲劳的压力源,而它们仅仅是一种客观事件,无所谓好...
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