考试焦虑:

心理咨询师:AAT治疗帮你搞定考试?

心理咨询师:AAT治疗帮你搞定考试?
更新于2016-01-10 10:19:28436 次阅读
心理导读:动物辅助治疗(AAT)是以动物为媒介,通过人与动物的接触,而使病弱或残疾个体身体状况得到改善或维持;或者使个体的心理状况透过有动物参与的活动,加强与外界环境的互动,进而能适应社会的、一种以目标为导向的干预方法。 ---www.tspsy.com 一、...

沙盘疗法:学生考试焦虑怎么办?

沙盘疗法:学生考试焦虑怎么办?
更新于2014-08-11 13:08:17527 次阅读
心理导读:心理控制源是一种重要的信念形式。心理控制源作用于学习成绩领域则可以转化为学习动力,即对学习的结果(学习成绩)进行不同倾向的归因,同时也反作用于学习成绩(强化结果)。当然,现实中也有学生认为自己成绩不良是因为自己智力、能力不足,缺...

心理咨询师:考试焦虑与睡眠障碍的调节

心理咨询师:考试焦虑与睡眠障碍的调节
更新于2014-06-03 14:03:05365 次阅读
心理导读:所谓放松训练是指通过循序交替收缩或放松自己的骨骼肌群,细心体验个人肌肉的松紧程度,最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的一种自我训练方法.临床实践证明,放松训练对于治疗失眠和考试焦虑有显著效果。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:考试焦虑与睡...

强迫思维,考试焦虑,强迫症的催眠治疗

强迫思维,考试焦虑,强迫症的催眠治疗
更新于2012-07-12 11:42:53835 次阅读
心理导读:他是一位中学生,体格健壮,平时性格外向,懂事孝顺,父母都是知识分子,平时经常督促他努力学习,希望他能考上重点大学,他也下定决心要上重点分数线。每天放学回家后都很少出去玩,躲在家里看书写作业,偶尔看点电视。给自己定的目标是重点高中...

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