长期失眠有哪些危害？
更新于2020-05-13 07:07:36267 次阅读
心理导读：每晚睡眠不足6小时的人比每晚至少睡足7～8小时的人的死亡率高70%。无论性别、种族、健康背景，皆是如此。相比无须倒班工作的人，需要倒班的人患心血管或胃肠疾病的几率更高。 ---www.tspsy.com 长期失眠有哪些危害？ 1993年，全美睡眠障碍研究委员...