正常的睡眠是什么样的？
更新于2020-03-18 15:16:06241 次阅读
心理导读：你可能会认为睡眠是从上床睡觉直到被闹钟吵醒这个8个小时的过程。其实这在人类历史上是一个新的模式，并且局限于工业化国家。人们天生的倾向是在一个更不固定的模式下进行睡眠，想睡的时候就睡，在白天睡得短，在晚上睡得久 ---www.tspsy.com 睡眠...

心理学堂:梦境能够被控制吗?
更新于2015-06-12 15:06:23330 次阅读
心理导读：梦是潜意识写给意识的一封长信。随着心理学家的研究，梦的纷争面纱也逐步得到揭开，甚至，心理学家还提出了清醒梦这个概念。知道自己在做梦，还能控制自己的梦境，简直有点盗梦空间的刺激，又有爱丽丝梦游仙境的惊吓。 ---www.tspsy.com 心理学堂:...

心理学堂:鬼压床是怎么回事?
更新于2014-05-22 09:47:36368 次阅读
心理导读：中国说鬼压身，西方说恶魔坐床头，其实都是睡眠麻痹，在正要入睡或自梦中醒来时发生。几乎每个人一生都会遇到一两次睡眠麻痹。所以，当某天你自梦中醒来，却发现连睁眼这个最平常的动作都做不到时，要淡定地想：嗯，我终于经历了人生的第一次睡眠...