催眠让你轻松进入美梦
更新于2012-11-21 14:04:36217 次阅读
心理导读：持续地每天聆听运用催眠冥想引导进入睡眠，你会发现除了可以越来越容易入眠以外，睡眠的质量会比自然入睡更好，在深沉的放松中，你的身体及心灵可以很容易地得到真正的休息。因为睡眠更深沉，所以睡眠时间会逐渐缩短，更短更深的好睡眠让你清醒后...