催眠大师揭秘：
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心理疾病:正念减压与催眠治疗
更新于2018-05-10 14:12:11249 次阅读
心理导读：在催眠和正念中，集中注意力以及良好地控制你的注意力都是两者共同的目标一一也是你能够说出名字的任何其他治疗取向的目标。两者都依靠暗来鼓励自我探索和发展出更好的聚焦能力，无论是对于当下的体验还是对于其他事物。两者都强调要接纳自我觉察...
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