长期失眠.睡眠障碍:
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睡眠不足的危害大吗?
更新于2020-03-19 14:32:21277 次阅读
心理导读:睡眠时间高于平均时长的人更加有艺术细胞,更有创造力,更加容易紧张以及不安,并且更不容易从众;而低于平均时长的人一般来说则更加充满精力和外向。锻炼习惯也会影响到我们睡眠的需求。 ----www.tspsy.com 睡眠不足的危害大吗? 1、睡眠时间因人...
睡眠不足的危害大吗?
更新于2020-03-19 14:32:21277 次阅读
心理导读:睡眠时间高于平均时长的人更加有艺术细胞,更有创造力,更加容易紧张以及不安,并且更不容易从众;而低于平均时长的人一般来说则更加充满精力和外向。锻炼习惯也会影响到我们睡眠的需求。 ----www.tspsy.com 睡眠不足的危害大吗? 1、睡眠时间因人...
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