案例分析-遭受等级歧视怎么办
更新于2022-11-24 10:16:11222 次阅读
心理导读：我不属于任何一个被羞辱的群体，得以平静地升入了大学。在那里我才认识到所谓的高等教育与其说是为了追求真理，不如说建立在一种强者生存的社会等级上。我发现自己也在玩着高人一等的游戏。 ---www.psy898.com 案例分析-遭受等级歧视怎么办 等级歧...

职业生涯规划的案例分析
更新于2020-08-11 14:43:59396 次阅读
心理导读：当个体生涯中遇到突破或阻碍之时，会不断地找方法，找资源去解决问题，但有些因应策略是有效的，有些是负向或回避的。对有的人而言，他会尝试运用「多方尝试」之问题解决策略去解决本身的事业困难，而改变生活又得到改善。但也有些个案却因为面对...

职业生涯规划要怎么做？
更新于2020-08-11 14:39:16293 次阅读
心理导读：本研究从诸多的案例中萃取出生涯韧性的概念，提供了一个初步的架构，后续研究可依此基础再深入探索。未来研究可扩增更多不同职业生涯类型的个案，以检视本研究之生涯韧性架构是否有所缺漏。或者以路径模式或经历观点，针对典型个案深度访谈其重大...

利用正念减压让身心充满活力
更新于2020-08-07 12:20:12364 次阅读
心理导读：正念(mindfulness)能帮助我们重拾内心的平静与安适，正念不具宗教性，且经过科学证实能有效提升身心健康。卡巴金博士将正念定义为一种时时刻刻的觉察 (moment-to-moment awareness)，透过刻意地专注于当下，并对经验产生非评价的认识与觉察。 ---w...

边缘型人格障碍的治疗目标
更新于2020-07-08 11:40:25278 次阅读
心理导读：治疗师要与患者发展哪种关系类型，也要根据治疗的疗程长短及所设定的目标来决定。如果是短程的治疗，会较快地结束，治疗师应与患者多保持一些距离因为，在短程的治疗中，如果安全依恋刚刚被建立起来，治疗就结束，可能造成更多问题这甚至对边缘型...