你要允许自己有悲伤的权利
更新于2021-02-08 10:45:12218 次阅读
心理导读：心理学上的先天机制，目的有可能是为了针对特定环境挑战作出有利生存的回应，例如，恐惧反应(fear response)在危险的情境下自动产生，在演化上有助于人类的祖先逃离危险，是正常的反应。但是，如果恐惧反应莫名其妙地出现、找不到原因，以今日精神...

心理学堂:心灵疗愈的有效途径
更新于2018-01-09 20:41:48368 次阅读
心理导读：我比较能理解在万分痛苦后想幸存的需要，藉此我想说Kiein的理论相当迷人，在于坦承不讳的原欲所引起的攻击与保护、生死边缘的纠葛及贪婪与嫉羡的恐惧。即使迷人却难以确认是否理解，因此我选择以回顾自己生命经验的方式读取Kiein想要留下的讯息。...

心理学堂:哀伤治疗的六个阶段
更新于2017-07-20 15:41:19358 次阅读
心理导读：当我们丧失对研究工作的感觉之后，甚至我们对工作丧失兴趣之时，我们往往用加倍努力来回应，使尽全身解术来加倍努力工作，让研究工作服从于个人的意志，不断地对它进行塑形和修改。这是因为我们在否认哀悼，否认一个研究工作有它自己的灵魂，有它...