心理导读：每个人都会认同“时间很重要”这样的观点，也都不想浪费宝贵的光阴。然而，理想与现实之间总是有差距。尤其到了一年快要结束的时候，几乎人人都会感叹“这一年就这么过去了”。尽管心里还想着“明年一定要过得更充实”，但终究还是年复一年重复同样的生活，一眨眼年华逝去，徒留惆怅，你是否也有相同的感慨呢?
　　
 

　　1、时间管理产生幸福感。
　　
　　心理学家做过关于时间价值的试验，结果发现，当你有事情做的时候，时间会过得特别快;如果你没有事情做，就会连一分钟都觉得漫长。换句话说，没事做或者没什么 事该做或想做的人，就不太需要去思考时间的价值。因为这些人有的是时间，再怎么懂得善用时间，也不过是增加更多“感觉很长的无意义时间”罢了。相反，那些 有很多事想做、时间总是不够用的人，个个却都恨不得把一秒钟掰成两秒用，急切渴望能增加延长时间。因为这些人一直处在“时间一眨眼就过去了”的状态。
　　
　　2、时间管理让生命更有质量。
　　
　　心理学研究指出，可能有人一听到“时间管理”这几个字就会误以为是必须要忙个不停。事实上，在短时间内做很多事确实是时间管理的手法之一，但却并非时间管理的全部。适当利用 时间，增加悠闲时光，更是一种高明的时间管理。就像抽屉经过整理之后，虽然可以再收纳更多的东西，但不见得非要塞满不可。就算只放了七分满，只要能让抽屉里的东西好找好拿，就能给你带来舒适和便利，对工作的帮助就更不用说了。更何况，对剩余时间的管理还攸关着你的幸福呢。
　　
　　3、记住！时间是一次性消耗品。
　　
　　无论你是世界首富，还是普通上班族，你们所拥有的时间长度都一样，并不会因为身份不同而有所差别。如果你是一个有钱人，当然可以在剩余时间继续花大钱;但如果是继承祖辈的财产而成为富翁，确实可以不用辛苦工作就拥有万贯家财，但是，无论如何也不能继承祖辈的时间。
　　
　　不过，即便你无法拥有万贯家财，却可以让时间变得有意义。而且，比起拥有财富，将时间进行有意义地利用，往往更容易带给人幸福感。
　　
　　4、时间管理，我有良方！
　　
　　越年轻的人所剩余的时间越长，年纪大的人所剩余的时间就越少。但是，到底哪一边更有利，却并不是以剩余时间的多少来判断的。如何妥善利用剩余时间才是关键。年长的人或许可以凭借自己所积累的知识与经验，有效管理时间;而年轻人也可以从现在开始积累知识和经验。
　　
　　一般来说，对自己的人生已经有了某种程度了解的人，也许更能把握剩余的时间，也更容易订立目标。不过，相对来说，年轻人虽然比较难订立时间管理的目标，但是却拥有更多可能性。
　　
　　回顾过去的时间，对于时间管理并无好处。因为过去的时间虽然可以提供参考，却无法再去管理。与其把接下来的时间浪费在后悔而不加以好好利用的话，还不如更加有效地运用接下来的时间，为自己创造更大幸福感，这才是时间管理的主旨。
 

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