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催眠过程中情绪失控怎么办?

责任编辑:tspsy-沐沐发布于2018-01-26 11:52 浏览次

　　心理导读：当临床工作者并没有做任何的暗示，但被催眠的个体仍出现某些痛苦回忆的闪回现象时(自发产生的退行)，并且因为闪回的缘故而感受到十分痛苦(宣泄)。来访者的不适可以从轻度到极端不等，也自然会将治疗导入另一个方向，这个方向或许和治疗最初的目标有关或无关。 ---www.tspsy.com

催眠过程中情绪失控怎么办?

　　当临床工作者并没有做任何的暗示，但被催眠的个体仍出现某些痛苦回忆的闪回现象时(自发产生的退行)，并且因为闪回的缘故而感受到十分痛苦(宣泄)。来访者的不适可以从轻度到极端不等，也自然会将治疗导入另一个方向，这个方向或许和治疗最初的目标有关或无关。

　　你总会遭遇到这种现象，问题只是早晚而已。例如，你可能会出于导入催眠的目的使用了包含意象在内的暗示，你使用的意象是让来访者待在海滩上，你的初衷是给来访者带来安慰和放松。但当这个人开始放松的时候，他差一点就出现了惊恐发作的情况，这是因为你并不知道，在他还是个小孩子的时候，他差点就在海边淹死了。即便你有先见之明，询问来访者：“那么，我们们一开始先让你把注意力聚焦在海边，让你轻松地待在海滩上，你觉得这样做可以吗？”而且他也回答说：“好的，没问题”但这一戏剧化的场景仍然可能会出现。有没有可能这个人是真的忘记了溺水这件事，只是当你开始做催眠的时候，它突然就冒出来了呢？这是有可能的。

　　在带着特定的治疗目的有意进行的结构化的年龄退行治疗中，来访者的记忆可以重新出现。不过，一般来说，记忆的确会自发地在催眠中出现，捕获住人们的注意，因此才会有自发性退行一说。这种情况很自然，也是意料之中的。不管怎么样，我们个人历史中的事件会塑造我们的人生，而且也是我们每一个人无法摆脱的一部分。在我们当下的生活体验中，我们会照例参考我们与之相关的记忆，所以说，因为某些刺激的缘故，比如说你的暗示，一个人突然闪回了一段记忆也并不让人感到意外。有些时候，这些记忆是美好的，但有些时候这些记忆是不愉快的，它们的出现十分突然，而且具有相当大的情感强度。这些被称为宣泄。当情绪是积极的而且能带来愉悦感的时候，临床工作者可能并不那么在意。但是，如果这种感受是痛苦的，涉及伤害、哀伤、恐惧、极端的愤怒或其他负性情绪的话，临床工作者就很需要知道如何以治疗性的方式、有技巧地处理这些感受( Lynn et al.，1996)。

　　自发性的退行出现某些不快乐的记忆是一个临床指针，一般被称为未完成的事件，它的意思是个人存在一些重要意义的经历，但是这些经历并没有得到恰当的解决，因此需要进一步去关注它。有些时候，个体对重要记忆的压制或压抑非常严重，以至在催眠中，这些材料也可能会被排除在意识之外，因此，来访者可能并没有出现明显的宣泄，可能只是在催眠中或催眠之后抱怨自己感到头痛，或者感到一些不适一即便是技艺最为精湛的临床工作者也无法知道，在来访者的潜意识中到底埋藏着什么样的地雷，等待着在治疗或催眠治疗中被引爆。在别人看来看似中性的词或许在某一个人身上就会触发某些强烈的个人体验。因此，你不太可能在做催眠的过程中永远都不会遇到宣泄的情况。接受旨在帮助你处理强烈情感的良好训练可以为你做好准备，你最有可能在专门针对处理各种类型的持久创伤的高级临床工作坊中接受到这种训练。

　　宣泄可以通过各种不同的方式表现出来，包括哭泣、过度换气、整个身体(或者身体的特定部位)的颤抖、提前中断催眠过程、幻觉妄想以及和自闭症类似的身体摇摆动作。这些行为本身并不一定意味着宣泄的发生，但是需要你以谨慎和敏感的态度去做出回应。来访者如果出现任何不舒服的迹象，都是一种信号，要求你立即去澄清在来访者身上发生了什么。鉴于西恩和凯文·马克库克( Sheehan，1992 Sheehan& Mcconkey，1982)所做的现象学研究中一个一致的发现是，即便一个人在外表上保持看似平静和舒适的样子，他也可能报告自己的内心正体验到不适，所以说，无论如何，“核查”都是一件值得做的事情。

　　“核查”的方式可以很直接。请记住，在处理自发性退行和宣泄的时候，你首先要做的，也是最重要的事情是：你能够自如地让来访者直接出声描述他们的体验。你可以做出保护性的暗示，给他们的体验提供支持，使用“接受和利用”这一综合方案。你要认可并接受宣泄，但是你也要保持镇静，准备好给来访者提供帮助，帮助他们对于过去的经历获得一个新的视角。使用具有镇静作用的暗示，，确保你的嗓音是自信而又舒缓的，让治疗继续向前发展，最终让问题达成某种形式的解决。一般来说，你能做的最好的事情就是用催眠来解决那个处境，为此画下某个句点。为了做到这一点，你首先做的是支持来访者释放情绪，然后引导来访者的注意力，让他们考虑新的视角，发展出必要的应对资源以及能让他们超越这一情景的资源，并且帮助来访者去整合它们。即便治疗的时间已经到了，你对来访者的责任并未停止。你要确保他们可以在一种冷静的状态下离开，我也再次鼓励你从这个领域的专家那里获得一些进阶的临床培训。如果来访者向你暴露了一些敏感的信息，而你出于任何原因又并不具备相应的能力来处理这些信息的话，那么你就需要保证他们能够立刻被转介给合适的专业人员。在这样的情况下，你或许可以采用以下这些暗示：

　　现在你开始意识到一些非常强烈的情感，一些需要你关注的记忆…，…你可以安心地知道，既然这些画面和感受会不知不觉地进入你的意识当中，它们也可以得到恰当的处理……而你也可以帮助你自己，把这些信息放在你心中的一个安全的地方，直到你遇到一个能够最合适地帮助你来处理这些信息的人，你再把它们重新带回来这样的话，你就可以让这些画面和感受进入你内心安全的地方，直到等到正确的时机，你再准备好来分享它们。

　　这些暗示本质上是在告诉来访者，他们可以“暂时将信息安全地放在别处”，之后当条件更适宜的时侯，“再来处理它们”。这样具有保护性质的暗示可以极大地安抚来访者，而你能公开承认你在干预中具有的局限也能让他们更好地信任你。之后你要对来访者进行随访，保证他们能够立刻见到某位胜任的专业人员，这点极为关键，同样重要的是，你需要始终去了解他们整体的身心健康状态，并且给他们提供支持。

　　（编辑：tspsy-沐沐 | 来源：心灵花园）

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