心理导读：催眠是通往心灵和潜意识的神奇工具，催眠适合几乎任何人输入指令，让你的行为立刻有所改变，迅速开发内在的无穷智慧、潜能和动力，迅速迈向个人成功的巅峰，让你学会放松，享受，专注使你在最困难的时刻仍有信心与办法。     ---心灵花园
 

　　
　　所谓催眠治疗，指的是利用催眠手段，将病人引入特定的心理生理状态——催眠状态，从而进行治疗的一种心理治疗方法。这种治疗方法由来已久，至今仍为医界所采用，对心因性障碍、神经症（神经官能症）及心身疾病都具有相当疗效。
　　
　　催眠有什么作用？
　　
　　1、减压放松，消除身心疲劳感
　　
　　2、改善睡眠，提高休息质量
　　
　　3、心理调整，体验自信与充实
　　
　　4、改善情绪，面对生活游刃有余
　　
　　5、自我催眠，提高自身调整应变能力
　　
　　催眠治疗需要注意什么？
　　
　　催眠治疗虽然是一种常见的心理疾病治疗方法，但是对患者来说，毕竟还是很陌生的，因此，催眠师提醒诸位来访者，在催眠治疗的过程中要特别注意以下几点！
　　
　　1、催眠治疗的功效宏大，但很多时候不能取代正式医疗的治理，所以你的严重病患仍需由医生跟进治疗。
　　
　　2、若你患有严重疾病、传染病、慢性病或精神疾病，如心脏病、肾病、肝病、癌症、肺病、抑郁症……等，请主动告知治疗师，以便在催眠过程中为你特别关注。
　　
　　3、治疗过程有时会令情绪起伏剧烈，或会令症状短暂恶化，请安心继续接受治疗，若于疗程期间需作重大决定，请与治疗师深入讨论，或三思而后行。
　　
　　4、每一个人对催眠的反应不一，个别例子能一次解决问题，而多数需三次至六次治疗，请参考治疗师的建议，完成整个疗程，只要你决心解决问题，成功的机会便会大为增高。
　　
　　5、改善问题的时候，人往往会对改变有所排斥，不自觉地找借口拒绝或迥避继续治疗，或感不适，或会迟到等，请为了自己终能解决困扰，你必须坚持完成整个疗程，直至问题解决，但你拥有权利在任何时候终止疗程。
　　
　　6、当完成疗程之后，欢迎定期再约见治疗师，以巩固治疗的效果和防止效果被"退行作用"所影响，于戒瘾类的治疗尤其重要。
　　
　　7、催眠治疗乃一专门学科，必须受过专业的训练才可使用，请勿把所经验的治疗过程，试图向其它人士施术，若有兴趣学习催眠技术的人士，应跟随专业导师学习。
　　
　　8、你的个人资料治疗师会为你绝对保密，但部份治疗内容在不外泄个人资料的情况下，会引用作教学、学术研讨或宣传之用、你有权利向治疗师查阅及修改你的个人数据及治疗记录，但所有数据文件皆属治疗师所拥有。
　　
　　9、催眠治疗是一个十分轻松而享受的过程，你只需放松自己，以享乐的心情进行，便可以轻易得到良好的效果，信任和投入是成功的重要元素。
 

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