催眠治疗在心理咨询中的应用
更新于2015-08-22 14:50:37347 次阅读
心理导读：通过催眠治疗重新信任来访者的潜意识，并以个案潜意识为主导进行问题的解决，是保证催眠咨询有效、快速帮助来访者恢复身心平衡的关键。在这个过程中，催眠咨询师...

催眠治疗师:自我催眠的作用与风险
更新于2015-08-22 14:42:07650 次阅读
心理导读：很多人都误以为催眠就是睡眠，表面上看去，被催眠的人像睡着了一样，其实不然。虽然催眠很像睡眠，但是如果被催眠者睡着了，就没有意识了，对催眠师的任何暗示就...

心理学堂:有偏见更利于心理健康
更新于2015-08-22 14:03:20279 次阅读
心理导读：当有人向你抱怨自己因为拥有偏见、困扰与无法与他人拥有相同的世界观与对待事物的状度时，你可以告诉他：大可不必。因为正是他所拥有的这一点点独特性的偏见支持...

催眠治疗师:瞬间催眠别人的技巧
更新于2015-08-22 09:51:51670 次阅读
心理导读：在极短的时间内使个案进入催眠状态则称为快速催眠，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个案进入催眠状态的则称之为瞬间催眠，比较理想的时间应在十秒钟左右。 -...

心理学堂:上大学要准备多少钱?
更新于2015-08-22 08:10:59279 次阅读
心理导读：现在你孩子已经选择好了学校，是时候解决上学该花多少钱的问题。不幸的是，这不仅仅是查看大学的网页，看看一概而论的价格就可以的。就像没有两间大学会出现同样...

心理学堂:生活中最常见的三十种烦恼
更新于2015-08-22 07:58:47481 次阅读
心理导读：在我们担心时，焦虑是最常见的情绪，但是焦虑时间长短却很关键。可能一时半刻的焦虑没什么，但是加起来就占据我们生命中一段不短的时间。但无论你担心的是工作金...

心理学堂:失眠的时候能做什么？
更新于2015-08-22 07:46:27315 次阅读
心理导读：为了能够更容易地解决我的失眠症，我开始寻找一些能在深夜后做的有趣的活动。每一天的安稳入睡都是极其重要的，然而花费一点点时间去享受美好的夜晚也是没有错的...

心理学堂:正念减压疗法操作指南
更新于2015-08-20 17:55:57405 次阅读
心理导读：正念减压疗法基于生物学上一个非常简单的原理，即当个体高度关注一个刺激时，会忽略同时存在的另一个刺激。例如，当轻轻抚摸一个个体的同时再用针扎，个体必然会...

心理学堂:接纳与承诺疗法实施步骤
更新于2015-08-20 16:18:32562 次阅读
心理导读：8月13日，电影《滚蛋吧！肿瘤君》全国公映，上映首日截至当晚23:30，该片收获了4178.3万票房，票房占比41.27%，排片占比29.62%，两日后票房破亿。在观影调查中，...

心理学堂:最有效的减肥方法
更新于2015-08-20 15:48:15251 次阅读
心理导读：在过去，无论你多少次放弃减肥的计划，只要你想做，一切都不算太晚。不过，你必须正视一点，减肥没有太多的玄机和捷径。你所能做的就是端正你的态度，相信自己能...