心理专题:

考前减压的催眠诱导程序

考前减压的催眠诱导程序
更新于2012-07-22 12:12:56579 次阅读
心理导读:现在想像一下,我们来到了你要考试的学校,现在的你正站在学校的大门口,如果你到了学校的大门口,请你举起你右手的食指让我知道,个案举起其右手食指。 ---心灵...

催眠治疗:为我们的负面情绪寻找出路

催眠治疗:为我们的负面情绪寻找出路
更新于2012-07-22 12:11:35221 次阅读
心理导读:不论什么事情,当事人越是关注它,越是在意它,它就越挥之不去,它对人的影响就越大,它也就会越牢固的盘踞在人的心理。通常是利用自然情境来弱化对痛苦事件的关...

自我催眠之前要做的几件事情

自我催眠之前要做的几件事情
更新于2012-07-22 12:04:44243 次阅读
心理导读:生理法一般是采取紧张放松法,此法简单易行,可操作性强;也可使用深呼吸法,此法还是消除杂念的方法,可谓一举两得。 ---心灵花园 自我催眠主要分成3个大的部分...

如何正确看待催眠现象

如何正确看待催眠现象
更新于2012-07-22 12:01:02215 次阅读
心理导读:催眠表演给人留下深刻印象的是实于被催眠者的催眠的力量。然而催眠最重要的是参与者受催眠的能力或天分。受暗示性上有很大的个体差异,从根本没有反应到完全有反...

催眠治疗:愉悦放松疗法的运用

催眠治疗:愉悦放松疗法的运用
更新于2012-07-22 11:58:01339 次阅读
心理导读:使用此暗示法最好就是有背景音乐,一些有水声,鸟鸣或其他森林里声音的音乐。但如果催眠暗示还没开始时,不要先放音乐。 ---心灵花园 脚本 把你自己放在最舒服的...

儿童催眠:梦境导入疗法

儿童催眠:梦境导入疗法
更新于2012-07-22 11:53:47212 次阅读
心理导读:一个触觉的技巧,就像是给2岁的小孩子拿着一个玩具动物,4岁的小孩也许给他一个布娃娃,6岁的小孩给他钱币。 ---心灵花园 内容(适用于7至11岁的小孩) 一个触觉的...

与同事发生冲突我该怎么办?

与同事发生冲突我该怎么办?
更新于2012-07-21 22:06:44472 次阅读
心理导读:同事之间冲突一旦发生了,沉默是不对的,当事情没发生更不可以。正确的态度是坦诚地认真地沟通,双方要谈。而且,不要拖,事后沟通越早越好,时间拖得越长,双方...

精神性疾病是祸也是福

精神性疾病是祸也是福
更新于2012-07-21 20:45:34190 次阅读
心理导读:心理学研究证明,一些与精神疾病有关的基因恰在人类社会开始形成的时候发生了大规模的传播,也正是它们让智人获得了一些其他古人类所不具备的能力。 ---心灵花园...

你生活方式符合自己的预期吗?

你生活方式符合自己的预期吗?
更新于2012-07-21 20:33:51201 次阅读
心理导读:大脑穿越了。在永远跟不上拍的21世纪,这位500万年前驾驭着孱弱躯体征服丛林的英雄依然难改当年本色。这个老灵魂对世界的好奇虽然不减反增,但它却没有意识到自...

同事关系会影响我们的寿命

同事关系会影响我们的寿命
更新于2012-07-21 20:18:15193 次阅读
心理导读:心理学家认为,同事之间保持紧密联系,意味着一个人的社会融合程度好,能建立起有效的支持系统,有好的掌控力和决策权,遇到困难时能得到帮助等。而这些因素,都...

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