心理学堂:瑜伽能有效缓解背部疼痛
更新于2017-07-03 16:12:17195 次阅读
心理导读：大量研究表明，瑜伽能够有效治疗下背部疼痛，并降低病患对止痛药的依赖性。本周，高水平药学期刊--国际医药年报发表的一项研究指出瑜伽的治疗效果堪比物理治疗。这是促进医生认定瑜伽为一类治疗方法，并使其涵盖于医疗保险项目之内的重要一步。 --...

心理咨询师:警惕瑜伽带来的伤害
更新于2014-04-11 16:45:09555 次阅读
心理导读：当越来越多的人开始瑜伽的练习时，问题自然而然也随之而来了，其中就有瑜伽对我们身体的损害。据国外一项研究报告指出，在所有的运动伤害中，瑜伽位居第二，仅次于海钓。 ---www.tspsy.com 小心无处不在的瑜伽伤害 瑜伽（梵文YOGA音译）原本是古印...