自我催眠的方法与效果:
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自我催眠的方法与效果
更新于2013-02-12 18:29:48381 次阅读
心理导读:自我催眠术无需他人帮助施行,无需特殊的条件和环境,随时可以施行。一般通过他人催眠体验后,易于掌握。初期掌握有一定的困难,但经反复实施后就能达到熟练的程度。自我催眠对养心安神、调节情绪、增强记忆、消除疲劳等自我保健和防病治病具有广...
自我催眠的方法与效果
更新于2013-02-12 18:29:48381 次阅读
心理导读:自我催眠术无需他人帮助施行,无需特殊的条件和环境,随时可以施行。一般通过他人催眠体验后,易于掌握。初期掌握有一定的困难,但经反复实施后就能达到熟练的程度。自我催眠对养心安神、调节情绪、增强记忆、消除疲劳等自我保健和防病治病具有广...
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