战胜恐惧的五个步骤
更新于2012-07-23 22:47:58179 次阅读
心理导读：你曾经因为害怕而失去了什么吗？或者对不可以预知的未来产生恐惧。其实你改变一下自己的想法，害怕只不过是一个念头而已。心灵花园 害怕是一种消极情绪，它会限制你的观察力和思维能力。当你通过自己的生活认识到这一点时，你可以顺着以下五个步骤...