心理资讯:吸烟影响睡眠质量
更新于2014-01-13 10:44:01344 次阅读
心理导读：心理学家研究发现，吸烟会妨碍优质睡眠，导致抑郁和焦虑情绪的蔓延，同时睡眠不足也会导致其他情绪障碍、认知能力下降的问题。 --www.tspsy.com 心理资讯:吸烟影响睡眠质量 人们尝试通过服用安眠药的方式来帮助有个良好的睡眠。 现在，研究表明最...