改变如此之难：
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改变为什么如此之难?
更新于2019-05-29 16:50:40194 次阅读
心理导读：把行为改变的过程看作是一次旅程，提醒我们这个活动必然包括几个步骤，给于建议的一个主要缺点是它给求助者提供了一个一步到位的解决力案。事实上，建议只是告诉个体说只要这样做，然后你就会设事的。相比之下，咨询的方式是基于对变化复杂性的认...
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