催眠的具体步骤是什么？
更新于2019-10-23 12:05:03357 次阅读
心理导读：催眠诱导是一个专注体验的互动序列事件，它的高潮是意识状态的改变，此时自我表达不需分析或努力调节而发生。艾瑞克森学派从业者并不依靠人工的或标准的交流方式。相反，他们认为有效的诱导是那些利用特定来访者的独特需要和模式并努力根据来访者...

催眠治疗:自我催眠的步骤
更新于2014-06-10 13:53:26407 次阅读
心理导读：准备一根燃烧的蜡烛，把它放在一张桌子上，而桌子放在能使你的身体放松且舒服的椅子面前，调暗房间，舒服地坐着，你集中注意力凝视目标，准备好开始自己引导进入催眠。因为自我催眠是很隐私的事情，要确定你在一个单独的，不受干扰的房间进行。 --...