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催眠疗法:神奇的水晶球疗法

责任编辑:tspsy-流年  发布于2014-07-18 23:41   浏览次  
  
  心理导读:成功的心理咨询都能化啼为笑,转危为安,化浊为清,也让人在经历中选择正面的积极的良善的感受,这种体验将更宽、更深、更高;生命也就因此更丰富。在意象疗法中这一具体操作就是在放松状态下帮助求助者建立积极言语的心理训练,实质上就是新的“自我陈述”,这种言语训练就是新的自我形象的建立。    ---www.tspsy.com
  
催眠疗法:神奇的水晶球疗法

催眠疗法:神奇的水晶球疗法
 
  各种数据已经显示,青少年犯罪已成显著社会问题,甚至有占刑事犯罪70%之说,如此攻击性行为内容多达杀人、打人、骂人、强暴等犯案;导致问题的原因是什么?是什么控制了他们,是什么使他们神智不清,采取极端行为?所有的攻击就是求救的信号,所有的错误都是探索的呼声,不在阳光下引导,就会导致在黑暗的深海中艰难地探索。极端的恶性事件对社会造成了伤害,挫伤了很多的心,呈现在人们面前的不仅是一个犯案人的问题,也说明了背后正是一个被人忽视的一群人的问题;也不仅是这个人的问题,所有的一切都在说明这是一个背负问题的人,反映的是背后一个系统的问题就。那么,恶性问题反映都是一个个案在忍无可忍状态下的冲突,其人性的变异是如何造成的,是什么状况,又当通过心理防线进入其内心羸得他(她)们的信任,达到良好的心理互动与帮助?探寻原因固然重要,更重要的也是最急需的是减轻痛苦,缓解矛盾,解决问题,改善心境,人格重建。
  
  笔者水晶球意象疗法咨询实践中,发现其特别适用于青少年心理问题咨询,尤其是一些严重心理问题,能达到见效快,效果巩固,当然还需结合其它疗法综合穿插使用。
  
  一般的流程如下:
  
  1、先以谈话法咨询了解情况,观察其状态——形成初步诊断(可配合画画,自由联想等心理测量辅助诊断)
  
  2、拟定咨询方案,执行咨询服务(合理情绪疗法为主)、心理治疗(水晶球意象疗法,自由联想情节处理;如同消毒、做手术,也让来访者在意象中选择方向、自助改变不良状况)
  
  3、接下来就是心理训练(心理训练可穿插在意象疗法当中,实质就是新的“自我陈述”,只有经过心理训练后咨询治疗的效果才能得到巩固。)
  
  4、最后目标就是人格重建(这就是脱胎换骨变化成新人,达到最好的我的效果,进一步说是“自我实现”的体验)。
  
  水晶球意象其实是来一种投射心理测量及调适方法,来访者在咨询师的引导下进入放松状况,其在意象中所出现的水晶球无论是形状、大小、颜色、动感、旋转方向及其破损状况、修复可行性都说明了其心理特征及自我康复能力。
  
  水晶球意象疗法直接作用是聚焦,有助于在来访者大脑中产生图像,而在冥想状态中产生的图像就是打开了进入潜意识的通道,所以,引导来访者在意象中凝视水晶球就是通过水晶球进入潜意识,发现其潜意识层面的东西后,再进行潜意识层的调适达到解决其显在的心理问题的效果。
  
  青少年特别适用于水晶意象疗法,由于青少年个性单纯,对物件、物品有情趣感,水晶球由于其透明、漂亮的特征易为青少年心理所接受,通过水晶球疗法,咨询师亦较易进入内心世界,也易于咨询师与其沟通,由此可避开一些敏感词语,也可免去其对厌烦事件情节的复述;而这一切都能在水晶球世界里一览无遗,具有经验的咨询师能从细微变化中发现疑点、问题进行跟踪,在与来访者在水晶的意象世界里玩耍式地调适其形状、大小、色彩等,从而达以咨询、治疗的效果。
  
  事实上,由于水晶球透明、聚焦、储存信息、积蓄能量等特征,对于来访者来说,面对水晶球,正是自我澄清的时侯,也正是唤醒记忆,自主解读潜意识的探索,同时,有助于凝聚心理能量来提升自己应对现实压力,尤如是当来访者观察水晶球在旋转,在空中飞,有一种随之而去,随之而升之感。
  
  以下结合一些水晶球意象疗法个案进行一些理论分析与技操分享。
  
  一、水晶球发现你内心的秘密
  
  案例:一位小学一年级的六岁女生,聪明伶俐,很活泼,父母反映其注意力不集中,几乎无法安心下来读书,很爱笑,还笑得很开心;由于老师经常告状,父母很发愁,会骂她。当咨询师跟这小女孩一起玩的时侯,在自由联想中,小女孩的世界里总是有一只或几只小松鼠跳来跳去吸引了她的注意力,也就是说这小女孩一直跟几只小松鼠玩得很开心。于是咨询师让她跟松鼠玩够后让松鼠回到森林里去,回到松鼠自己的家园,让小女孩找到回家的路后回家了,最后,小女孩高高兴兴地跟松鼠说了再见,甚至是迫不急待地说再见。自那以后,小女孩的注意力不集中、注意力分散的问题就不复存在了。这不就是因为小女孩知道小松鼠回到森林了,安心了,不必陪着小松鼠玩了,而森林的世界对小女孩来说太遥远了,所以就忘了。因为小女孩与小松鼠已不在一个世界里,也就不再受影响,因为小女孩安心了,不必再分散注意力去陪那小松鼠玩,自此小女孩注意力分散的问题就解决了。
  
  美好的东西总是属于青少年的,他们单纯,内心开放,喜爱阳光、色彩,咨询师在水晶疗法中所遇见的个案特征也是千奇百态的,每次都让咨询师大开眼界,大有收获。
  
  二、水晶球成全你潜意识的愿望
  
  一个八岁的小女孩因行为问题被带到咨询室。小女孩告诉我,这是一个五彩的水晶球。我想没有人见过五彩的水晶球,却有一个五岁的女孩见到了,这孩子的父母天天嫌他们的孩子这里不好,那里不好,很发愁,很不满意;而这女孩却拥有一个如此美丽的水晶球。女孩告诉我她到水晶球里面,很快乐,她把美好的心愿告诉这水晶球,水晶球带她回到了老家,那里有很多的亲人,有几个她的小弟、小妹,有的还在母亲怀里吃奶。这件事使我明白了,童心是美丽多彩的。这小女孩需要的是亲情的温暖、热闹、新鲜、同伴等,原来,小女孩的父母很忙没时间陪她玩,她常晚上一个人做完作业了睡着了父母才回来,由于以前去过老家,见过几个小弟妹,内心里一直盼着早日回老家去玩。以水晶球的方式很容易进入孩子的内心,发现他们的心灵世界,甚至能借此水晶球满足他们的“心愿”,使他们对心愿的未完成感转化为满意感。孩子们特别容易在这样的时刻展开想象,自由进入联想当中,从其思想内容就可见到他内心的秘密,进入到故事情节中就能有所改变,也就是说改变故事情节与体验就能改变孩子们的心态与行为。
  
  三、水晶球接受了你的情绪信息
  
  这是一位青年初期的忧郁症患者所看到的,四分之三的球体是黑色的,看着这个水晶球,她觉得很不舒服,很想哭。原来,这是一位多年被自杀观念所困扰的忧郁症患者;她的痛苦是从小看见父母吵架,一个跪在地上,一个去拿刀,那时她说她最多3岁被家里的情景吓坏了,跑出家门,外面是一个公园,里面有一对青年男女在一起,小女孩哭着叫这一对年轻人带她走,她小小的心灵里认为这是她自己惟一能救自己的办法。由于从小一直活在恐惧、忧郁当中,这种事情在她家里经常出现,特别是她总听母亲说:要不是为了孩子,我早就离开这个家了。在她的心里一直认为是自己的错,也就很自责。在她初中时父母离婚了,母亲再婚后又陷入痛苦当中,这更加重了她的心理负担,加上自己步入青春期恋情阶段,对爱的信任度很难提高,只要她的母亲一打电话来诉苦她就抽烟,常莫明其妙心烦、易怒、想死。现在在咨询师引导下她所面对的是黑色的水晶球,是的,她记起来了,她希望这是白色透明的,是粉色的,她开始动情地对这黑色的水晶球说,不要自卑,你不难看,你原本就是晶莹剔透的,过去已经消失了,你的烦恼过云,现在你很漂亮的,我爱你的,来面对我对你的爱,这么一说,水晶球变白色了,变透明了,随着来访者执着的热诚对这黑色水晶球的关爱,黑暗的部分越来越减少了,留下了沉淀在水晶球底部的几个黑色的小石头。这是第一次心理治疗后的效果,以后的咨询目标就是将那几个代表“情结”的黑色小石头一个一个澄清与处理。由此可见,一名重度忧郁症的病情已得到缓解并自行解除了。
  
  四、水晶球如镜子一般投射出心理问题
  
  这是一位17岁高二女生,有分裂倾向,在服抗妄想症精神类药物同时进行心理治疗时所呈现出的意象水晶球特征。来访者自述“我的水晶球是被雷辟过的,是分裂成两半的,中间的裂痕像是雷辟过的曲线形,水晶球一半是粉色的,一半是深蓝色的。”这位女生的病因是青春期心理压抑,其病情起因是怀疑自己洗澡被人偷窥,当然其家庭洗澡房是属于四合院类的平房,确实有不安全之处,自那以后,这位女生洗澡都不开灯,有时还不脱衣服。总是认为大家在讲她的坏话,被医院诊断为妄想症,派发了一定的精神药物。来访者拒绝再去取药,自主来心理咨询室求助。其意象水晶球的粉红色彩表达情爱需求与深蓝色理智压抑情结的断裂表征清楚说明其精神领域的分裂倾向。经过意象治疗,该女生的精神病症状全部消失。
  
  五、水晶球疗法适用于心地纯洁的咨询师
  
  慎用水晶球意象疗法也是要提议的,是一部分善于探索潜意识的咨询师才适用的;当然,作为心理咨询师的纯洁、正直很重要,不然,进入潜意识层面很容易误入歧途而难以自控,如果咨询师的个性太张扬,很容易使其心理能量往负性方面强化,如此这般就可能对来访者造成伤害,那就是“南辕北辙”之天大误差了。作为咨询师,笔者有自己的一些意象技术手法是独特的,如采用水晶球作媒介进入来访者内心世界,对于其间出现的各种问题,简言之是按宇宙法则、自然规律、从善就光、自主选择、强化自律等心理互动规则与技术操作来达到训练、咨询、治疗的效果。作为咨询师是因为做过很多类似手术,而且都使来访者成功康复了,才以真实案例来分享这种疗法。为何又不宜大力提倡?因为咨询技术的适用与否与咨询师的素质、功底、人格品位都有密切相关。在此,将水晶意象疗法提出有助于进一步澄清有关意象对话的说法。可以说在水晶意象治疗中,一些重症的来访者所出现的意象场景不乏有各种怪异、恐怖、黑暗、死亡、离奇、惊险、绝境的情况。笔者在咨询平台上成功地处理了许多意象中的离奇问题,最终都是转危为安;如果心理咨询师的思路清晰,正性的心理能量强的话,又有巧妙的开锁技术,那么,这种疗法确实可“立竿见影”,而且效果好而又坚固。
  
  不管是咨询师是乐观派多还是悲观派多,或是行动派占主导,总之,作为一名成功的心理咨询师,要善于往深入去挖要,拔根,往高处、好处去建立,只要给予信任,坚定的支持,再加上智慧而胆识的训练技巧,必将所向无敌。因为这样的心理咨询师对人性的实质看得很透,对自己与别人的人性的劣根性都能摸得着,处理得掉,同时又是充满着希望,以其着新鲜的爱在关注求助者的变化、成长,正因为信任和信心才坚持不懈地进行心理训练与人格重建。如此心地纯洁的咨询师怎么不迎来其事业的春天,这是一类的咨询师,不断地向下扎根,向上结果。
  
  六、水晶意象治疗遵行的几项心理法则
  
  1、水晶之明,认识自我
  
  有句话说,“明如水晶”,意指水晶的透明、晶亮,水晶的作用正如一面镜子,用于观照,用于自我澄清。
  
  2、各从其类,归复原位
  
  不论意象世界里出现什么样的东西或是场景,也不论这些场景有多离奇的变化,处理的原则就是“归类”与“归位”。如是垃圾就要处理掉,蜘蛛网就要扫除,把东西都归其位;让鱼回到水里,鸟回林子,蛇进其山洞,鳄鱼回到其池子里……这一切都说明各类生物各有其生存空间,而作为人,也要清醒自己的脚步不随便越过界限,保守自己在合适的时间、空间内就是保护自己的最好方式。
  
  3、必然取代,宇宙法则
  
  健康代替疾病,光明驱逐黑暗,正义战胜邪恶,安全消除恐惧,欢乐取代忧郁,坚定取代犹豫,自主取代被动,感谢取代埋怨,增强取代削弱,信心取代自卑,尊严取代耻辱,宽容取代争执,有序取代无序,丰盛取代贫弱,真理取代谎言……这种取代的法则源于个体的自主意识与真实的意义;这种取代就是拯救,是恢复,是健康,是成功,是通向幸福之路,这种成功是无法阻拦的,因为这是规律,由自主意识掌握以后就必然使航船驶向理想的彼岸;成功与幸福借此机遇就是不可避免的到来与同行。
  
  如一位自杀未遂的女大学生,第一次意象中所看见的小木屋里出现一条令她惊恐的大蟒蛇,女生对蟒蛇说不怕,并吩咐其离开,因为女生认为它不应该在小木屋里,况且女生对它反感。如此,那蛇必然离去,尽管有段时间是僵持着,终于大蟒蛇离开了小木屋回到它所谓的自己的地方去了,虽然不知它的地方在哪,它回到它来的地方去了,就这么简单。只要女生不让它进来,它就不会来,也进不来;这就是宇宙法则。由于青少年很多人还活在童话想象世界中,有着各种生物有灵论的影响,常常表现对各种想象怪物密不可分的亲呢,这类亲呢有可能演变成其某种心理特征,这些怪物的离奇古怪的生物特性也会使这些对它们青睐的青少年染上某种心理特性,成为一个与社会不相符合的人。
  
  一名大四女学生因行为异常被疑精神问题,由其父母送来咨询室,观其外表如在梦中,昏昏沉沉似的,经咨询师简单让其进入放松状态,她很快就说出她是在森林的路上,她说她身上披挂着各种动物,有蝙蝠、鳄鱼、蛇等,她认为这些东西比人好,虽然这些东西长得丑,但是很可怜的,所以,她把它们留在身上;经过咨询师的澄清,使她想起了这些东西各有自己的生存空间及其各自的生物群落后,建议让她放归那些生物,她心疼得哭了,最后还是同意让那些生物离开她,当她看着那些东西离开时痛哭了,因那些东西并没与她说声再见。在意象世界里,当这些都归类后,她的心理世界里没有了这些可怜的丑恶的东西,同时她也因那些东西回到它们自己的群落里回到它们各自的“窝”里也就安心了,神智开始清楚了;她在意识中渐渐地回到现实中来,对周围人有现实感后,她的精神问题基本消失。
  
  其实,在一定程度上,某些精神障碍是能通过心理咨询、治疗得到解决的,当然,这对咨询师的功底、心态、技术都有很高的要求。面对这些边缘状态的来访者,尤其是一些青少年,其问题实质仅属于青年期人格未成型前的自我统一性失调及其混乱表现。这类疗法肯定需要进入潜意识层面去解决一些沉淀的心理症结,也需要其本人具有一定的自救意识,更重要的还需要家庭系统的支持及结构性关系的合理调整。
  
  4、自主关系,掌握互动
  
  其意指任何的心理问题,归根到底都是关系的问题。关系问题导致互动问题,而互动问题也导致关系问题,所以,在心理治疗过程中,调整人际关系、结构最重要,关系对了,人也清楚了;关系不正常,好事也变坏事,不正常的关系下,所有的与关系有关的事情都如噩梦一般,往往受伤的一方,对此关系反感的一方会采取逃避方式或是攻击方式来表示对这种关系所造成伤害感的抗议与对决。为什么青少年需要特别的爱护,是因为其弱小,在成长中,人性未成熟,人格未成型,在各种不良的关系影响之下,根本无任何自我保护与应对的能力,或说只能以其不完整的认知,停留在受伤害的时间段的心理年龄所产生的片面的认知及其引发的应对方式来面对,虽然从外表看,他们的行为很离奇,很不合理,但实质所包含的合理成分是在当时他或她只能以这种方式感知,只能以这种方式保护自己免受更深的伤害,这就是其心理问题的合理性,也是其可被治愈亦可完全康复的理由。专家说青少年问题80%原因在于家庭与学校,这需要咨询师有耐心面对,以平常心面对个案,从不合理中找到其合理成分,从而进一步推动其合适的人格构架的建设。
  
  咨询成功在于引导求助者进入这一层面,咨询师此时可以如同教练一般训练来访者,培养良好的关系,甚至突破不良关系的局限。因为青少年的可塑性使他们具有较强的学习能力和自我突破的潜力;也就是说他们需要的正是训练,这种训练可以在意象世界中进行,当个案从意象中出来以后,其心理能量大大增强了。
  
  现举一个例子,一个边缘状态的高中女生,在放松后观望内心(心脏)之处看到了一个精灵式的卡通类人物,随着与之对话探索,发现这怪物很傲慢,赖着不走,随着主人对其存在感觉异样,对其提问存大理由之时,那怪物不断变化其形态,甚至很极端,眼睛变很大,不然就是鼻子变很长,后来头上竞长出角来,所有的这一切变化都是在主人质问下改变形态的;然而其对此处留连不止,不肯离去。当主人认为有权吩咐其离开之时,那东西竞变大得吞没了主人,主人变得小得很犯难。此时咨询师让求助闭上眼睛(其实原本就闭着眼睛),所指是在意象中的行为)寻找内心的力量,建立积极的自我陈述,澄清个体自主性的权限及其无限的能力。当求助在内心找到自我以后,再睁开双眼,所发现眼前的怪物只跟自己一般大小,头上有角,面目凶恶,还不停地朝天射箭。于是,此时的主人如同英勇的战士,积极出击,与对方撕打起来,主人说自己受伤了,但并不怕对方。一说不怕时,主人发现自己的伤口处血流停止了。于是一再地质问对方,为何如此违背主人意愿,侵犯主人的领地,以至给主人带来困扰。此时主人发现那怪物的脸是一阵又一阵通红;看来那怪物输了,主人所看见的怪物变成了一只山羊,一只头上长角的山羊,这只山羊一直叫,还带着攻击状。咨询师引导求助者对山羊说:如果你是绵羊,你可以留下来,因为绵羊不伤害人;如果你还是一只山羊,请你离开!回到你自己的地方去。僵持了一段后,主人看着山羊变绵羊后,绵羊又变丑了。就在这时,主人喊了起来,我认识这只羊,我以前在梦中跟它玩过。咨询师明白了,现在算是查到根底了,于是咨询师问求助者,你现在还想跟它玩吗?主人说:不要,我要赶它走。咨询师又问:你怎么赶它?求助者说:我对它说,你走吧,我不跟你玩了,你离开吧,马上离开!紧接着,主人看着眼前的怪物离开自己越跑越远,如爬山似的往高处走,如上了山崖似的,主人只看见一个象狗一样的尾巴摇摇就消失了。看来,那怪物是消失了,果然回到它自己能去的地方去。此时,求助者告诉咨询师,我的心现在外面围着木栅栏,我觉得很安全。咨询结束后,求助者对咨询师:老师,我觉得我刚才面对的那是邪恶。作为咨询师能说什么?不管人性的实质是善的亦或是恶的或是兼而有之,作为白与黑、光与暗等等这一切在客观世界里的存在,当然,在人性里存在;那么,让这位17岁的女生弄清这些存在,还自己做出了选择,为正义、为生命而抗争,这是有意义的。
  
  这位个案的情况是自卑、有强迫思维、多疑心、担心被议论、有被弃绝感,有妄想、分裂倾向,这是第二次面谈所做的意象,在咨询师的引导下,个案与心中的怪物展开了决战,最后胜利了。这就是在意象世界里管理关系的一个典型例子。战胜自己心魔的人就是战胜仇敌的人,战胜自己的人就是不可战胜的人。可见管理关系的要点在于个人的自主选择,也就是说如果你不想要的就不可能临到你,有的东西怎么来就让它怎么去。
  
  5、提升层次,增强能量
  
  成功的心理咨询都能化啼为笑,转危为安,化浊为清,也让人在经历中选择正面的积极的良善的感受,这种体验将更宽、更深、更高;生命也就因此更丰富。在意象疗法中这一具体操作就是在放松状态下帮助求助者建立积极言语的心理训练,实质上就是新的“自我陈述”,这种言语训练就是新的自我形象的建立。如同强身健体一般,使求助者在意象中看见新的自我形象,在相类似的环境中以新的言语行为来面对这类场景,这是在潜意识状态下建立新的“神经链”,有助于求助者在现实中轻松地应对。这一环节对咨询师来说就是打造精品的阶段,是训练参赛运动员的阶段;此时,求助者的自我意识已完全觉醒,学习能力大大提高,对于积极的正面的心理训练如同久旱迎甘淋一般,不仅是急需,而且是必须的,因为大家都知道冠军是科学而又专业的超负荷训练出来的。
  
  七、心理咨询师的使命是传递生命,让人类幸福!
  
  总而言之,咨询师要善于动手术,除病根;同时又要善于做训练,搞培育,既要会解除病理心理,又要会打造成功心理品质;这一切都可以融合在水晶意象疗法中做,也可以在水晶意象疗法中融合各种其它疗法。作为一种探索,咨询师在实践中解决了大量疑难个案,效果显著,不知这能否成为一种疗法更多地推广,亦或仅仅是咨询师本人的一种咨询特质与特有的一种技操;当然,作为一名心灵卫士,心理咨询师知道:这扇已经开了的成功之门是没有人能关上的,因为有真理于其中。
  
  随着近些年大量接触咨询个案,感受很深的是:心理咨询流露生命,传递生命。有日接触一位也是做了多年个案的年轻咨询师,他的愿望是希望让来访者有幸福的感觉;当然,国内早有一位咨询师说:每个个案背后都有一个爱情故事。是的,以这种心态从业是需要的,也是必然走向光辉的前程,尽管路漫漫……
  
  ( 作者: 杨素晖  来源:唐山心理论坛 )

 

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