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催眠应用:疼痛是一种善意的提醒

责任编辑:tspsy-周雷发布于2013-07-08 18:29 浏览次

　　心理导读：撂下电话，我正准备整理一下出门，突然胃里面一阵疼。以前这种情况也有，但大都出现在天冷的时候，有人说那是因为胃灌了凉风造成的。根据以往的经验，这种疼痛每次都能延续半小时以上。什么都做不了。 ---www.tspsy.com

催眠应用:疼痛是一种善意的提醒

　　热热闹闹的大年总算在正月十五的鞭炮声中落下帷幕。这段时间，大家都沉浸在过年的喜庆气氛中，亲友之间彼此走动，交际应酬自然是不少。

　　我也不例外，从年三十到正月初五，酒量本不大的我身体上真是有些吃不消。初六的上午十点左右，我接到朋友的电话，说是中午大学同学聚会，还有一位从广东专程赶来，让我尽快赶到酒店。

　　撂下电话，我正准备整理一下出门，突然胃里面一阵疼。以前这种情况也有，但大都出现在天冷的时候，有人说那是因为胃灌了凉风造成的。根据以往的经验，这种疼痛每次都能延续半小时以上。什么都做不了。

　　我正暗自烦躁的时候，突然想到“感觉是潜意识的信号”这句话。对啊！我何不试一下呢？

　　于是我赶紧坐下，数次深呼吸待心情平静后，我将左手按在疼痛的部位问道：“请问潜意识这份疼痛感觉的背后是有一份提醒，对吗？”内在的感觉回答说：“是。”我接着问：“谢谢你。那可否用你的方式让我看到，听到，或感觉到这些提醒呢？”内在的感觉是肯定的。接着，有个声音在心里对我说：“凡事要保持冷静；再就是饮酒一定要适量。”

　　我对它表示感谢。然后我对它说：“我已经知道了这些提醒，我会很好地去遵守，所以不再需要这份疼痛的提示了，请你将它消除可以吗？谢谢。”我仍收到同意的信号。接下来，我感觉在短短的数秒里，我的胃部有种放松和暖暖的感觉涌动着。疼痛感神奇般的迅速消退了。整个过程只用了不到一分钟。

　　关于这方面的体会我有很多，在日后会与大家慢慢分享。

　　（文/袁立君心灵花园）

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