心理揭秘:催眠术是真的吗?_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

心理揭秘:催眠术是真的吗?

责任编辑:tspsy-燕子发布于2012-08-18 14:53 浏览次

　　
　　心理导读：富有经验的催眠治疗师会因应当事人的实际需要，为他设计出适合当事人的催眠指令，而这些指令是会透过当事人新的行为而彰显出来。 ---心灵花园

　　
　　用“解毒”而非“解读”，是因为不了解催眠的人，通常会视催眠这个快速、有效的技术为“毒物”或异端。以下的说明，将如同解毒剂一般，为您或其他视催眠为毒物的人，彻底“解毒”！
　　
　　一般人对催眠的误解过往的一些不实报导，令一般人对催眠治疗会有不同程度的误解。包括:
　　
　　误解一: 当事人会失去控制。
　　
　　事实上，催眠只不过是一个放松的状态，有点类似浸在热水浴中的感觉，又或者躺在沙滩下享受着海边吹来的微风一样。所以，在整个催眠治疗的过程中，当事人能够在任何时候终止过程，并返回意识状态。
　　
　　误解二: 催眠令当事人做出一些违反他意愿的事。
　　
　　无数研究证明，假设当事人不愿意改变的话，无论催眠治疗师用尽什么方法，也不能违反他的意愿而改变他。所以，控制权总是在当事人的手中。
　　
　　误解三: 当事人可能不再苏醒
　　
　　如果当事人本身己经很疲倦，他可能会在催眠过程中进入睡眠状态。这是没有问题的，过一会当他休息足够之后，他会自然地睡醒，然后感到比催眠前精神焕发。一般来说有足够经验的催眠治疗师，当观察到当事人很疲倦的时候，会建议当事人约见下一次。因为，通常来讲，最有效的催眠状态不是深度催眠状态或睡眠状态，而是中度或轻度的催眠状态。
　　
　　误解四: 只有意志薄弱的人才会被催眠
　　
　　任何人都可以进入催眠状态。因为催眠状态本身就是一种与生俱来的，自然的状态。我们每日都会进入，进出很多催眠状态，例如: 非常专注地阅读一本书，浸在热水浴中，在电影银幕前看着铁达尼号下沉，或者与爱侣在黄昏夕阳斜照下漫步沙滩等，都是一些轻度的催眠状态。每当你很放松而同时专注的时候，你便处于催眠状态。在这个状态之中脑电波形成阿尔法波。这就是人类学习能力，创意最强的时候，好的催眠治疗师会运用巧妙的语言技巧把当时人带到这个状态，然后做治疗的工作。有些较为理性逻辑的人的确难进入催眠状态。但这并不表示他们不能催眠，这表示催眠治疗师需要依靠敏锐的观察力，与当事人建立更深的信任关系，以及高层次的语言模式等，帮助对方进入催眠状态。优秀的催眠治疗师均拥有这些能力。
　　
　　误解五: 催眠是危险的
　　
　　另外，催眠治疗大师亦是American Council of Hypnotist Examiner的主席Gil Boyne的评语 "在接近40年以及超过40,000小时的催眠治疗经验之中，我从没有见过或听过催眼带来甚么害处(来源:唐山心理咨询网 www.tspsy.com)。"
　　
　　误解六: 催眠只不过是自欺欺人
　　
　　当一个人被公司裁走，他安慰自己说，半年内一定会中彩票，所以不用担心，这样的心态相信你也会同意是自欺欺人。因为这样的信念是薄弱的，在现实世界中确实难以彰颢出来。但催眠并不是这样，富有经验的催眠治疗师会因应当事人的实际需要，为他设计出适合当事人的催眠指令，而这些指令是会透过当事人新的行为而彰显出来。
　　
　　真实案例：
　　
　　记得有一次在台北医学大学国际催眠师培训课程中，一位担任医院药剂师主任的学员，在第二天中午的课程中疑惑地说：“老师，我来学催眠，其实只是单纯以为学催眠可以帮助睡眠。在我来学催眠之前，好心地告诉我的同事，我要去学催眠了，学回来以后，可以催眠你们都好睡！”没想到这位同事很慎重地说：“你要去学催眠？那是异端！”
　　
　　这位同学很迷惑地说：“我很害怕催眠是异端，可是学费又缴了，所以才来上课。可是我上课到现在已经一天半了，看大家都可以完全进入催眠状态，而我到现在为什么一点感觉都没有？”这位药师说着说着又提到，“可是很奇怪啊，我昨天一整夜都没有起床！”全班十多位同学都笑了。
　　
　　原来她的睡眠质量不太好，这种状况已经持续六七年之久了，身为药剂师的她害怕药物造成的后遗症，所以不敢服用安眠药物，这才想到学催眠让自己好入睡。
　　
　　这位药师上完七天的课程后，除了学会运用催眠协助自己入眠以外，也可以用催眠帮助家人及朋友面对各类身心问题。
　　
　　她后来告诉我：“老师，我去请教了我们教堂的神父，他跟我说学催眠很好，可以帮助很多人。神父的那番话以及自己应用催眠以后的体验，让她终于完全放下因为不了解而对催眠产生的恐惧与戒备。信与不信的一念之差，让这位药师从此对催眠有了完全不同的认知。
　　
　　推荐阅读：
　　
　　催眠治疗有没有效果?
　　
　　催眠深度对于效果至关重要
　　
　　催眠治疗与心理治疗不同

上一篇：催眠深度对于效果至关重要下一篇：心理咨询师的两种状态

相关人气资讯：

人们对催眠的误解和担心
心理导读：你可能会很惊讶地发现，许多人，包括你的同事，乃至那些自称为催眠师的人，都会对某些有关临床催眠的误解的观点信以为真。在每一个误解讲解完之后，我会进行一...
催眠唤起的回忆可靠吗?
心理导读：如果来访者没有自称有虐待史的话，就不要推断有这样一段历史的存在：不要在催眠中给来访者做出具有引导性质的暗示，暗示他们该回忆起什么或如何回忆起某些记忆：...
催眠治疗:怎样瞬间催眠一个人?
心理导读：当催眠师瞬间催眠个案时，嘴巴是停不下来的，他会一直的给予个案指示，不断的引导个案进入一定的催眠状态中，始放慢引导步调。整个程序很快速，但却包含了所有催...
催眠应用:催眠在刑事侦查上的运用IV
心理导读：催眠技术撷取更多潜意识下记忆的资讯，不仅可以犯罪现场的各项迹证相验证，避免因身历犯罪现场，受感官、知觉认知上主观意识的偏差而产生错误的证词，致使警方侦...
催眠应用:提高孩子的学习能力
心理导读：懂得欣赏孩子的家长往往不会提出为什么我的孩子不如别人这样的问题。正确的问题是我的孩子与别的孩子相比，有哪些特别的地方?如果只会问我的孩子为什么不如别人...
催眠应用:催眠在刑事侦查上的运用V
心理导读：催眠技术撷取更多潜意识下记忆的资讯，不仅可以犯罪现场的各项迹证相验证，避免因身历犯罪现场，受感官、知觉认知上主观意识的偏差而产生错误的证词，致使警方侦...
案例分析:我眼中的马维祥和催眠术
心理导读：我很少听懂他们的方言，凭借察言观色，可以断定男孩多次出言不逊，其母面带尴尬，时作周旋，而马教授座在那里总是面带笑容，谈吐自如，一副大家风度。 ---www.ts...
催眠戒除烟瘾,酒瘾,赌博的方法
心理导读：催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱...
催眠应用:催眠真的能治病吗?
心理导读：经常听说催眠可以用来治疗疾病，有经验的人将之说的活灵活现的，让人油然生起「杰克，那太神奇了」的感觉；没有经验的人认为那是江湖术士骗人的技俩，千万要小心...