心理学堂:怎样减肥/健身最科学？
更新于2015-05-25 14:04:42410 次阅读
心理导读：身边的小伙伴们一个一个都都开始了健身生涯。从健身手套到专业高弹，从记忆跳绳到TRX悬挂训练绳。从公园年票到高档健身会所的VIP金卡。我们总以为在健身上的投入几乎都是有回报的。但是，是这样吗？ ---www.tspsy.com 心理学堂:怎样减肥/ 健身最科...

职场心理学:你挣钱的最终目的是什么?
更新于2015-05-25 10:14:35322 次阅读
心理导读：生活在需求得不到满足的状态下会导致在基本水平需求上物质方面的过度补偿，并且会刺激出额外的坏习惯和成瘾问题。纠正治疗坏习惯及成瘾问题仅仅是治疗表面的症状。真正的力气应该花在消除自我背叛的问题并且努力耕种心灵的种子。 ---www.tspsy.com...

心理咨询师:你没有虚度人生
更新于2015-05-24 08:21:41388 次阅读
心理导读：我们总是认为可以把事情做得更好，我们做错了很多的事情，我们不满意当下的生活状态。这导致我们很想去优化、去改善当下的生活。但是，我们所预期的未来生活，它真的比当下的好吗，还是应该把更多的精力放在当下，享受当下所拥有的一切？ ---www.t...

职场心理学:财富背后的焦虑
更新于2015-05-21 10:38:44230 次阅读
心理导读：自我意识的觉醒，曾是西方资产阶级登上历史舞台的前提。然而，对中国的企业家来说，生活奢华和行为张扬的背后，是行事的无奈和自我的卑微。中国企业家无法做自己想做的，因为他肩负政治、文化和舆论的三座大山，每一座都不好得罪，而每一座都互相...

家庭教育:怎样培养孩子的自尊与自信？
更新于2015-05-20 17:56:05533 次阅读
心理导读：高自尊的人期望把事情做好，他们会努力尝试，很可能在学业、事业上取得成功。他们倾向于把成功归因于自己的能力。因此，高自尊的人有很强的自信心，并且对自己的优缺点也有很现实的评价。 ---www.tspsy.com 家庭教育:怎样培养孩子的自尊与自信？...

心理学堂:让生活更充实的方法
更新于2015-05-17 14:45:25358 次阅读
心理导读：我坚信我们应该有目的地去生活，否则我们根本不会发现周围世界的美好。什么叫有目的地生活？最关键的是我们该怎么做？就我个人而言，我正在学习解决这些问题。 ---www.tspsy.com 心理学堂:让生活更充实的方法 你是否审视过你的生活？你是否过的充...

心理学堂:临终者的五大人生遗憾
更新于2015-05-13 14:42:21315 次阅读
心理导读：布洛倪维尔是澳大利亚的一名缓和医学护士，多年来她接触并照料了许多位临终病人。当她的病人们被问起人生中有哪些遗憾时，她意识到这个问题的普遍性与现实意义，并写了这本书《临终病人的五大人生遗憾》。 ---www.tspsy.com 心理学堂:临终者的五大...

亲子教育:怎样养育我们的孩子?
更新于2015-05-08 16:49:11333 次阅读
心理导读：我希望我们能专注于养育以多种方式成功的青少年，而不单是靠学术荣誉、考试成绩或大学录取衡量的方式。青少年时期之后还有那么多的生命，让我们帮助青少年为了期待他们的事物做好准备。 ---www.tspsy.com 亲子教育:怎样养育我们的孩子? 我开始我的...

心理咨询师:建立咨询关系的途径
更新于2015-05-07 15:45:55408 次阅读
心理导读：你似乎天生害羞和敏感，家人试图把你拉进社交场合，强硬改变你羞怯和退缩的习惯。可惜他们好心办坏事，经历了过多社交失利，你开始怀疑自己是一个异类。最终，你只愿意和自己及自己的思想交流。孤独时亲近别人的念头，又让你充满矛盾和恐惧。 ---w...

心理学堂:怎样让生活更简单？
更新于2015-05-05 14:42:50350 次阅读
心理导读：一切复杂的事物都由简单的东西开始构成。寻找到一条适合你的最简单路径去每天完成某件事，完成不是粗制滥造不是不达标而是让你的内心感到满足和充实。当你寻找这条最简路径，你将寻找到熟能生巧中的巧。这是一件非常值得你去努力的事情。 ---www.t...