心理咨询师:抑郁症的诊断和治疗
更新于2015-09-22 06:08:25328 次阅读
心理导读：抑郁的终生患病率高达15%，任何年龄及社会经济地位的人群均不能幸免；并且坦率地讲，我们并没有足够的精神心理科医生来迎接这一巨大的治疗挑战，其他科医生可能也需进一步提高抑郁诊疗意识及水平。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:抑郁症的诊断和治...

心理学堂:误会是怎么产生的？
更新于2015-09-18 16:01:20403 次阅读
心理导读：大脑解读他人的脸部表情、身体语言和意图的时候，大脑就会依赖许多捷径，而其中一个最有力的捷径叫做首因效应。这也解释了第一印象为什么那么重要。根据首因效应，一个人初期跟另一个人交涉时所学到的有关对方的资料，会很有力地决定他往后如何看...

心理学堂:叙事疗法的精髓是什么？
更新于2015-09-17 14:54:51686 次阅读
心理导读：人们对心理咨询师有一个误解，就是要去找那些权威的专家，突出权威性。记得有一位老师曾在文章中写道：权威性是应用在治疗关系中的，比如医患之间，患者必须严格按照医嘱来配合治疗，而在咨询关系中，根本的原则是平等，根本不需要权威性，如果心...

心理学堂:性高潮的惊人真相
更新于2015-09-16 11:59:37386 次阅读
心理导读：人体的性反应通常分为四个阶段，兴奋期、高原期、高潮期和消退期。性欲一旦被挑起，大脑就会下令让血液流向生殖器，心跳和呼吸随之加快，中枢神经系统全面启动，把享受的讯号送至大脑报偿系统；数千个神经末梢不断传递快感至大脑，进而引发高潮。...

心理学堂:如何鉴别诈病与真正的精神病?
更新于2015-09-16 08:13:18245 次阅读
心理导读：鉴别撒谎的一般常识，包括回避眼神接触、不苟言笑及稳如泰山等均不适用；与真正的幻听及幻视相比，诈病者所谓的症状在形式及内容上均有所区别；诈病者可能大量重复我不知道，因其知识水平可能不足以捏造合理答案。 ---www.tspsy.com 心理学堂:如何...

心理学堂:怎样提高学习的效率？
更新于2015-09-12 17:33:30299 次阅读
心理导读：不是学习时间越长越好，短时间的学习加复习才有效率。也就是说，一口气学习10个小时，不如每天学习30分钟并坚持数周来得有效率。临阵磨枪是非常低效的学习方法。 ---www.tspsy.com 心理学堂:怎样提高学习的效率？ 学习虽然只有两个字，但学习方法...

心理学堂:如何保护你的脑力?
更新于2015-09-07 11:13:13320 次阅读
心理导读：就像任何机器一样，我们的大脑也需要多一些关怀和呵护，以便将来上了年纪的时候它还可以运作良好。如果有一本关于大脑保持良好状态运行的操作指南就好了。不幸的是，可以得知的那些建议都是自相矛盾和令人困惑的，但BBC的未来版块已经筛选过这些信...

心理学堂:什么是幻想性视错觉？
更新于2015-09-06 16:54:27577 次阅读
心理导读：幻想性视错觉（Pareidolia）是一种很普遍的心理现象，是虚幻的感官知觉，主要表现为将模糊、随机的图像赋予实际意义。当我们大脑中的长时记忆存储的内部表征信息与感觉输入信息之间匹配错误时，幻想性视错觉就出现了，它也因此成为了理解大脑整合...

心理学堂:谈话疗法能有效降低自杀率
更新于2015-09-05 21:27:08250 次阅读
心理导读：一项大型纵向研究发现，谈话疗法可以使人们自杀的风险减少25%以上。谈话治疗是心理治疗的另种说法，是一种已经被证明能有效地治疗抑郁症的方法。 ---www.tspsy.com 心理学堂:谈话疗法能有效降低自杀率 你应该跟别人说话，这可能是你对抑郁和有自杀...

心理学堂:哪些抑郁患者自杀风险更高？
更新于2015-09-05 21:20:23339 次阅读
心理导读：根据世界卫生组织（WHO）的统计数据，每年有超过800,000人自杀成功，而自杀未遂的数量可能是该数字的20倍。自杀已成为年轻人的首要死因之一，例如在英国，自杀是35岁以下男性第一位的死亡原因。我们亟需可有效预防自杀的手段。 ---www.tspsy.com...