催眠治疗:自我催眠的步骤
更新于2014-06-10 13:53:26371 次阅读
心理导读：准备一根燃烧的蜡烛，把它放在一张桌子上，而桌子放在能使你的身体放松且舒服的椅子面前，调暗房间，舒服地坐着，你集中注意力凝视目标，准备好开始自己引导进入...

催眠治疗:肺癌患者的自我催眠
更新于2014-06-10 13:10:15372 次阅读
心理导读：肺癌自我催眠暗示疗法是通过自我催眠和积极的自我暗示，自我控制心身状态和行为的一种心理疗法，进化到今天的人类已具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己...

催眠疗法:催眠与冥想的引导语
更新于2014-06-09 16:59:14636 次阅读
心理导读：说到瑜伽冥想的话，我们首先要来说说冥想这个词。冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在西方的语言里找不到DHYANA这样的词汇，只能翻译成MEDITATION药物。现在的冥...

催眠疗法:积极自我暗示训练
更新于2014-06-09 16:50:41437 次阅读
心理导读：根据行为科学的理论，一个人对自己失去信心，垂头丧气，沮丧忧郁，必然产生一种厌恶和否定自己的自卑情绪。要克服这种不良情绪，就要时常赞美自己的优点和长处，...

催眠治疗:催眠感受性测试方法
更新于2014-06-03 16:52:10377 次阅读
心理导读：催眠暗示在人类的生活中具有很大作用。当人在清醒状态下暗示虽也有作用，但在催眠状态下，暗示的内容进入潜意识领域更具有强大而持久的威力。在催眠状态下的暗示...

催眠治疗:自我催眠的技巧
更新于2014-06-03 16:41:09276 次阅读
心理导读：催眠暗示在人类的生活中具有很大作用。当人在清醒状态下暗示虽也有作用，但在催眠状态下，暗示的内容进入潜意识领域更具有强大而持久的威力。在催眠状态下的暗示...

催眠治疗:如何进行放松训练?
更新于2014-06-03 14:13:04404 次阅读
心理导读：所谓放松训练是指通过循序交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松紧程度，最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的一种自我训练方法．临床实践证明，放松...

催眠治疗:催眠中的诱导语
更新于2014-05-25 10:30:41479 次阅读
心理导读：请把你的眼睛闭起来。调整你的姿势让自己更加舒服。让自己处在最放松，最舒服的姿势。调整一下你的呼吸，慢慢地吸气，慢慢的吐气。当你吐气的时候，想像把身体里...

催眠治疗:进入内在的心灵花园
更新于2014-05-25 10:21:56358 次阅读
心理导读：现在美丽的花园正安静地从你心里退去。当你知道在你心灵深处已经播出一些积极思想的种子，而它们也传送到人生精灵的储藏室里，你的前生一世--生命的花园。而他们...

催眠治疗:冥想放松的方法
更新于2014-05-25 10:16:31476 次阅读
心理导读：印度的古瑜伽术被应用于精神治疗上, 是对医学做出的一个贡献。印度的瑜伽信徒们苦练自制功夫, 他们凭借体力和意志的锻炼, 用自行修炼的方式, 以及利用生物反馈的...