自我催眠:

催眠治疗师:自我催眠的步骤和技巧

催眠治疗师:自我催眠的步骤和技巧
更新于2015-07-04 21:15:25212 次阅读
心理导读:自我催眠是一种自然发生的心理状态,它可以看作是你的思想在一个高度集中的状态(发呆或者幻觉) 下,自觉地跟随指示(或者称为暗示)做出某些反应的过程。只要你掌握到这个原理,运用范围可以遍布生活中每个区块。 ---www.tspsy.com 催眠治疗:自我催...

催眠治疗师:自我催眠的方法

催眠治疗师:自我催眠的方法
更新于2015-03-17 18:08:36253 次阅读
心理导读:自我催眠,是一种唤醒自己的潜意识,并与自己的潜意识进行沟通的方法。古人早就发现了多种与潜意识沟通的方法,如中国的气功、印度的瑜伽,以及各种各样的宗教祈祷仪式。自我催眠暗示疗法目前已在世界许多国家被广泛应用。它是通过自我催眠和积极...

催眠治疗:自我催眠的体验

催眠治疗:自我催眠的体验
更新于2014-12-10 10:17:12306 次阅读
心理导读:自我催眠过程中有时候会有各种图像从脑海中流过。特别会发生在开始行动的第一天。可能是因为我非常放松,在快要睡着的边缘。这些图像特别像我在冥想中经历过的,但是没有任何声音。 ---www.tspsy.com 催眠治疗:自我催眠的体验 个人自我催眠经验 I...

催眠治疗:自我催眠的操作方法

催眠治疗:自我催眠的操作方法
更新于2014-12-06 12:17:01268 次阅读
心理导读:催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静,给予我们一段宝贵的暂停时间。但是,聘请一名临床催眠师可能是相当昂贵的,并且当我们想要放松的时候,可能并不希望总是有人在我们身边。这很简单,因为可以进行自我催眠,那么接下来...

催眠治疗:自我催眠的步骤

催眠治疗:自我催眠的步骤
更新于2014-06-10 13:53:26275 次阅读
心理导读:准备一根燃烧的蜡烛,把它放在一张桌子上,而桌子放在能使你的身体放松且舒服的椅子面前,调暗房间,舒服地坐着,你集中注意力凝视目标,准备好开始自己引导进入催眠。因为自我催眠是很隐私的事情,要确定你在一个单独的,不受干扰的房间进行。 --...

催眠治疗:肺癌患者的自我催眠

催眠治疗:肺癌患者的自我催眠
更新于2014-06-10 13:10:15266 次阅读
心理导读:肺癌自我催眠暗示疗法是通过自我催眠和积极的自我暗示,自我控制心身状态和行为的一种心理疗法,进化到今天的人类已具有利用自我意识和意象的能力,可以通过自己的思维资源,进行自我强化、自我教育和自我治疗。 ---www.tspsy.com 催眠治疗:肺癌患...

催眠治疗:自我催眠的技巧

催眠治疗:自我催眠的技巧
更新于2014-06-03 16:41:09196 次阅读
心理导读:催眠暗示在人类的生活中具有很大作用。当人在清醒状态下暗示虽也有作用,但在催眠状态下,暗示的内容进入潜意识领域更具有强大而持久的威力。在催眠状态下的暗示,不仅能够改变身体的感觉、意识和行为,而且还可以影响内脏器官的功能。 ---www.tsp...

催眠治疗:成为自我催眠的大师

催眠治疗:成为自我催眠的大师
更新于2014-03-27 16:30:07212 次阅读
心理导读:一般人要感觉自己的心跳还不像感觉呼吸那么容易,所以建议在最初开始练习时,先用右手放在心口位置检查心跳情况,将注意力集中在心脏部位,以后逐渐逐渐脱手去感觉。 ---www.tspsy.com 催眠治疗:成为自我催眠的大师 自我催眠分六步,按以下步骤去...

催眠治疗:自我催眠的四个步骤

催眠治疗:自我催眠的四个步骤
更新于2014-03-05 08:40:07298 次阅读
心理导读:对于普通人而言,自我催眠不带有治疗的作用,它的目的仅仅是帮助大家获得某种程度上的放松。 ---www.tspsy.com 催眠治疗:自我催眠的四个步骤 如今,不但人们愿意主动向催眠师寻求帮助,催眠师也反过来向大家介绍一些自我催眠的方法。不过,需要注...

催眠治疗:自我催眠减肥的方法

催眠治疗:自我催眠减肥的方法
更新于2013-10-30 10:36:31284 次阅读
心理导读:许多肥胖者都想轻松的减肥,却找不到适合的方法。她们往往告诉自己不该吃的食物,却抵挡不住诱惑。明明知道运动可以消耗脂肪,却难以持之以恒。她们尝试过许多的减肥方法,却每每无功而返。减肥成了许多肥胖者的一项不可能的任务。也因此也对自己...

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