养成运动习惯:
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为什么养成运动的习惯这么难?
更新于2018-06-27 12:13:38379 次阅读
心理导读:如果你困扰于无法无法维持固定运动的习惯,可以考虑找一些同样有运动量、又感觉更刺激的活动吧!或许,某些健身房总是拨放着重金属摇滚乐正是因为:人们是如此厌恶无聊的生物,即便是电击自己,也好过于无聊。 ---www.tspsy.com 为什么养成运动的...
为什么养成运动的习惯这么难?
更新于2018-06-27 12:13:38379 次阅读
心理导读:如果你困扰于无法无法维持固定运动的习惯,可以考虑找一些同样有运动量、又感觉更刺激的活动吧!或许,某些健身房总是拨放着重金属摇滚乐正是因为:人们是如此厌恶无聊的生物,即便是电击自己,也好过于无聊。 ---www.tspsy.com 为什么养成运动的...
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