心理学堂:善用来访者内在的资源
更新于2018-05-23 17:55:18372 次阅读
心理导读：这位女土并不相信她能够减肥，同时极其害怕她变得更胖。行动指导兼收了这两个现实，因而转移了她的意识，使得她没有意识到实际上形成了一个新的选择：走到便利店，并空手而回。这个现实行动的成功使得下一步治疗工作的实现：转换她功能失调的饮食...

心理学堂:儿童为本游戏治疗案例
更新于2018-05-16 15:24:19321 次阅读
心理导读：阿德一家住在一所棕色石头造的房子，坐落市内东区上较高的地方。房子外面经过极细致的护理。门户擦得一尘不染，门上的古铜装饰擦得闪亮。那住宅位于一条美丽的古旧街道，似乎保持着建筑初期的古色古香精粹。我打开那道铁门，拾级而上，按一按有音...

心理学堂:剥夺睡眠能缓解抑郁症?
更新于2018-05-10 15:48:18281 次阅读
心理导读：依据世界卫生组织统计，忧郁症影响全球约3.5 亿人口；根据台湾地区的统计资料显示，2016 年台湾的忧郁症患者逾 121 万人，且每年以近三万人的趋势增加。目前主流治疗方式为心理咨询或服用抗忧郁药物，但往往需要数周甚至数个月，才能看到效果。如...

心理学堂:脑神经与智商的关系
更新于2018-05-08 14:08:53327 次阅读
心理导读：是什么让一些人比别人聪明？这可以归结为你个人的脑细胞--你的神经元越大，速度越快，你的智商就越高。如果这个研究能够得到证实，这一发现可能会开辟提高人类智力的新途径。 ---www.tspsy.com 心理学堂:脑神经与智商的关系 迄今为止，大多数的智...

心理学堂:荣格如何解读梦?
更新于2018-05-07 17:48:47333 次阅读
心理导读：当一个朋友指责你的错误时，如果你感到很气恼，而且控制不了的话，那么在这时你肯定会发现你的一部分阴影，对它你是没有意识到的。当然，别人因为阴影的错误而用不好听的话批评你时，你自然会很恼怒。但如果你自己的梦--你本身内在的判断--责备你...

心理学堂:刻板印象与冲突的关系
更新于2018-05-02 17:40:25333 次阅读
心理导读：Fiske和同事们将SCM的测量应用在全球收入差距和社会和谐的研究中。他们通过这种实证测试解释了偏爱(bias)、偏见(prejudice)和歧视(discrimination)的复杂性。这些结果推动了人们对于文化上的刻板印象和偏见为什么会在美国和拉丁美洲等多元化地区变...

心理学堂:心理分析师的特质
更新于2018-05-02 17:05:47353 次阅读
心理导读：曾经的伤痕状态对从事精神分析是有帮助的，因为精神分析是一个以治疗师本人作为工具的职业，个人真切地体验过这种痛楚，更能够体察和共情访客的痛苦。而当自己穿越了痛苦之后，才能心怀悲悯，帮助别人摆脱心灵痛苦。当然，这个创伤又不宜太大，毕...

自我认知的达克效应
更新于2018-04-28 15:52:29346 次阅读
心理导读：如果我们不知道迪士尼乐园的存在，也就不会对它念念不忘。只有当诱人的信息具备可行性，才会让我们日思夜想、难以释怀。这就是为什么彩票中奖之后，负担反而比欣喜还多：一旦我们如愿以偿，就再也回不到无知状态了。 ---www.tspsy.com 心理学堂:自...

心理学堂:过度依赖的亲子关系
更新于2018-04-27 23:34:16345 次阅读
心理导读：自我认同是一个毕生的过程。在整个成年期，挫折、成功、出生、死亡，以及其他的生活变迁都会多次唤醒自我认同的斗争。但是对于那些过度依赖的人，他们的问题可以归结为一个简单的真相：在生命的任何阶段，自我认同都是和个性化一起开始的，即第一...

心理学堂:认识我们内在的结构
更新于2018-04-22 18:13:51330 次阅读
心理导读：患者被要求察觉那些涉及当前问题的部分自我，比如感觉自己没有用、被遗弃，或沉迷报复。他们在问自己到底是哪部分自我产生这种感觉？时，某些画面可能会浮现在他们眼前。也许，他们抑郁的部分像一个被遗弃的孩子，或一个老人，或因为照顾伤员而不...