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职场心理学:目标与努力是成功的基础

责任编辑:tspsy-思思发布于2015-03-15 14:25 浏览次

　　心理导读：如果你还不知道你的目标，那在这颗人类的星球上，你是无足轻重的存在。你只不过是有目标的人所创造的系统中的一个齿轮。如果你想要创造不同，努力付出就是代价,没有捷径。 ---www.tspsy.com

职场心理学:目标与努力是成功的基础

　　不要直接地运用意志力去应付最艰难的问题。运用意志力去攻击使这个问题持续存在下去的，环境上的和社交上的障碍。首先建立起一个滩头阵地，然后巩固你的位置（如把它变为一个习惯）。习惯使行为自动化，这样你只需一点点的意志力就能继续取得进步，并使你朝着你的目标走去。

　　生活的最大秘密就是没有最大的秘密。不论你的目标是什么，只要你愿意努力，你就能够达到目的地。

　　——奥普拉·温弗瑞

　　我将努力定义为挑战自己。艰难的工作和艰苦奋斗之于成功是必须的。

　　当人们把挑战性的工作视为一种痛苦或不舒适时，一个问题就会出现。具有挑战性的工作必然是痛苦的吗？不，当然不是。事实上，取得成功最最关键的地方就是学会享受挑战性的工作和艰苦奋斗的过程。

　　为什么要接受挑战性的工作？因为当你聪明地选择了这样的一份工作后，你的付出会得到回报。缺少品质的人会回避这样的工作。如果你回避挑战性的工作，你就在回避能让你取得成功的工作。为了塑造肌肉或保持敏锐的头脑，你需要挑战它们。只做容易的事情，不会使你的身心变得坚强，你只会得到平庸的结果。

　　正如举重可以塑造肌肉，接受挑战能够培养你的品质。回避挑战就是放弃了发展个人品质的机会。

　　回避痛苦是我们的天性，所以如果我们视挑战为一件痛苦的事，那我们毫无疑问会回避它。但这样做我们就回避了发展一些非常重要的品质的机会，当然它们是具有挑战性的。正如勤奋练习和忍受痛苦可以使健美运动员变得更加强壮，我们一定要学会热爱挑战而非恐惧它。如果你回避痛苦，你就错过了成长。不论是对于锻炼肌肉还是培养品质这都是千真万确的。

　　当你学会了视自己为自己的生活的司机，而非它被动的受害者时，接受艰巨的挑战并忍受一路上的艰辛会变得更加容易。你学会了将更多的快乐而非轻微的不舒适，与你所获得的品质发展联系在一起。你习惯于花更多的时间跨出你的舒适区。你热衷于做艰难的工作，因为你知道这你给你带来巨大的成长。最终你会变得更加成熟，更有责任心，并能够认识到除非你主动地去追求目标，否则它不可能成为现实。

　　对自己说，“如果我回避艰难的工作，我就无法实现人生目标A、B与C”，这能让你更容易地拥抱艰难的工作。你会错过什么？你可能永远也无法跑一次马拉松，与你梦想中的伴侣结婚，成为一位百万富翁，影响世界，等。你会满足于平庸的结果。你基本上只占据了一个生存的空间，这个世界有没有你存在过，没有什么两样。

　　如果你想要实现一些真正重要和有趣的目标，你一定要爱上艰难的工作。艰苦奋斗创造了不同。它将小孩和成熟的成年人区分了开来。你可以像一个孩子那样生活，无望地希望生活总是轻松容易的，但这样你就会陷入一个孩子般的世界中，为别人的而非是自己的目标而工作，等待机遇到来而非创造你自己的机遇。

　　不论这要付出多大的代价，当你学会了拥抱艰难的工作而非逃避它，你就获得了执行你的高远目标的能力。你跨过了缺少决心的人所无法跨越的障碍。但是什么使你达到了这一点？是什么使你拥抱艰难的工作？

　　设定正确的目标

　　当你有一个强烈的生活目标，你就会去接受艰难的工作。如果你没有一个真正的生活目标，那你就会回避艰难的工作，这是无关紧要的，因为你已决定了你的生活本身是无关紧要的。所以有谁会在乎你艰苦奋斗还是选择容易的道路？但如果你已选定了一个重要的人生目标，你需要努力才能够实现它——任何有意义的目标都需要艰苦奋斗。你一定要让自己明白，只有拥抱艰苦的工作你才能实现这个目标。

　　求胜欲望战胜逆境

　　给我指出一个回避艰苦工作的人，我会让你看到一个还没有发现他的生活目标的人。因为任何一个有目标的人，都会拥抱艰苦的工作。他们会自愿地付出代价。

　　如果你还不知道你的目标，那在这颗人类的星球上，你是无足轻重的存在。你只不过是有目标的人所创造的系统中的一个齿轮。如果你想要创造不同，努力付出就是代价。没有捷径。

　　目标与努力缺一不可。目标是原因。努力是方法。目标将劳动转变为对劳动的爱。它将艰苦工作的痛苦升华为更高层次的奉献、决心、承诺和激情。它化痛苦为力量，最终你会因你所获得的力量而感觉不到这种疼痛。

　　归根结底，这全在于目标。为自己找到一个生活目标，每天为它而活着。其它许多能带来成功的习惯，如努力付出、艰苦奋斗会自动地到位。想清楚为什么。为什么你在这里？为什么你的人生是重要的？那是对你的自由意志的终极测验。

　　（文/Shayne Yeats | 来源/BEst inME）

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