人生十堂课:让我们活得更洒脱_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

人生十堂课:让我们活得更洒脱

责任编辑:tspsy-张茵发布于2012-11-28 10:30 浏览次

　　心理导读：要实现一个梦想；获得一个学位、创立一项事业，或者任何个人的奋斗目标，都需要花时间、费精力；那么面对这样一个梦想时，你必须问自己一个问题；“很多人不愿意选择的那种生活方式，我是否愿意过上几年；那么，我未来的道路，则是很多人无法选择的人生。” ---www.tspsy.com

人生十堂课:让我们活得更洒脱

　　学会这些课程前，要扪心自问：“时间过得好快，怎么就迟了？”花时间好好想明白。花时间弄明白自己的需求。花时间去冒险。花时间去爱、去笑、去哭、去学习，还有去原谅。别以为时间很充裕，生命真的太匆匆。

　　以下就是你应该学习的十堂课。趁现在，好好学学，别等到来不及的时候。

　　1、你生活在当下。

　　出生到死亡之间的时间，并非你的生活。就现在，你呼吸着生命的气息。当下——此时此地——才是切切实实的生活。所以，摒弃害怕和后悔，用善良和平和，充实地过好每一时刻。而且，用你现在的所有，尽量做到最好；因为，对任何人，你只能希望他们尽力，包括你自己。读读《现在的力量》这本书吧。

　　2、人的一辈子并不是很长。

　　这是你的生活，所以，你要为之奋斗。为正确的事情奋斗。为信仰奋斗。为你人生中重要的事情奋斗。为你爱的人奋斗，还有，千万别忘了告诉他们：他们对你有多重要。现在明白这点，就非常幸运了，因为这意味着还有机会。那么，就停下脚步想一想。不论什么事情，只要觉得有必要，就从今天开始做。不要拖到明日，明日何其多。

　　3、今天经历千辛万苦，那么未来，就能硕果累累。

　　要实现一个梦想；获得一个学位、创立一项事业，或者任何个人的奋斗目标，都需要花时间、费精力；那么面对这样一个梦想时，你必须问自己一个问题；“很多人不愿意选择的那种生活方式，我是否愿意过上几年；那么，我未来的道路，则是很多人无法选择的人生。”

　　4、如果拖拖拉拉，那么就会受制于昨天。

　　但如果抓紧时间，积极进取，那么昨天就是一个亲切的好友——他帮你卸下了一些担子。那么，从现在开始，就做事吧；将来，你会感激自己的。相信我，如果你今天就出发，那么，明天，你就会开心了。读读《高效人士的7个习惯》这本书吧。

　　5、失败只是功课。

　　尽管感到失望了，但依然保持希望；尽管尝到了失败的滋味，但依然保持信心；尽管受到了伤害，但依然爱着——那么好事会降临到这些人的身上。所以，为生活中曾经的事情，绝不要后悔；因为那些已经无法改变，无法消失，也无法忘记了。把这些事情都当做功课，学会了，然后继续潇洒地前进。

　　6、你和自我的关系才是最重要的。

　　不再需要别人的肯定，你也能对自己满意，那就是找到了幸福。要想有健康的人际关系，首先你和自我的关系必须要健康。在自己眼里，你得感到自己有价值，认同自己；那么，在周围人的眼里，你才会显得气场足。

　　7、行为说出真相。

　　生活中，时不时能碰到一些人，他们的言语挑不出错来，总能非常合时宜；但最终，评价一个人，你还得看他们的行为。所以，留心别人的行为。你需要知道的一切事情，通过他们的所作所为，都会表达出来。

　　8、小小的善举会让世界更美好。

　　对那些看起来辛苦了一整天的人，微笑吧。和气待人。唯一不会失败的投资就是善良。而且，只要有人的地方，就能表达善意。学着给予吧，就算只是一个微笑，不是因为拥有得太多了，而是因为你明白，世上有很多人感到一无所有。读读《和谐战士的历程》这本书吧。

　　9、每一种灿烂生活的背后，都有一些伤痛。

　　跌倒了，爬起来，犯错了，经历了，学会了。你是人，所以不完美。你曾受过伤，但依然生气勃勃。想想看，活得生气勃勃，有多么弥足珍贵——可以呼吸、可以思考、可以欣赏，还可以追逐自己喜爱的各种事情。人生的旅途上，有时候会有哀伤，但也有很多美好的事情。因为，就在前方的转角处，我们都无法预料会遇见哪些人和事，所以，即使受伤了，也不能停止前进的步伐。

　　10、时间和经历治愈伤痛。

　　几年前，我问祖母关于痛苦的问题，她给我的解释是：看看下面那些圆环。黑色的圆环代表生活经历。因为我年纪大，人生经历比较多，所以黑环比较大。较小的红色圆环代表生活中的麻烦。不管哪种性质的事情，假设我们都经历了同样的麻烦。注意，对我俩来说，红环都一样大；但也要注意到，它们各自在黑环中的比例。在你眼里，麻烦显得更大，那是因为在你整个人生历程中，它占的比例更大。对麻烦，我并不是轻描淡写；我只是角度不同。你要明白：现在，生活中，这件让人痛不欲生的事情，将来，随着经历的增加，终究会隐入岁月，成了往事的一部分；而且，现在，表面上看着意义重大的事情，将来，你会觉得根本不是这么回事。

　　（文/译言Annuska 唐山心理咨询网 www.0315xl.com）

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