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怎样培养深厚的友谊？

责任编辑:tspsy-沐沐发布于2019-12-27 15:55 浏览次

　　心理导读：一个好朋友是个人最重要的资产之一。友谊是两个人之间的感情，情感，信任，合作和支持。一个好朋友是无价的，被认为是另一个母亲的兄弟姐妹。一个真正的朋友在任何情况下帮助我们，为我们做很多事情而不期待任何回报。 ---www.tspsy.com

怎样培养深厚的友谊？

　　一位好朋友扮演各种角色，如老师，顾问，支持者，辅导员等等。朋友是无限欢笑，有趣和冒险的原因。没有他们，生活就会变得无聊。随时随地为他们提供帮助。一个好朋友会完全理解你，认可你的世界。每当我们缺失自信时，他们会鼓励我们。他们的无条件支持能提升我们的信心。我们可以和朋友一起做奇怪而有趣的事情。我们无法与家人，老师或同事分享一些秘密。但我们可以与朋友分享一切。

　　友谊是一种所有人都可以自己创造的关系。虽然它不是像母亲，父亲，姐妹，兄弟或任何其他家庭的关系那样的天赋关系，但它仍然是个人可以拥有的最好的关系之一。拥有真正朋友的人认为自己是地球上最幸运的人。我们交朋友是因为它们是我们生活中的纽带，一旦它变得越来越强大，有许多积极的方面。有一些秘密只能与我们的朋友分享。当我们面对生活中的困境时，只有真正的朋友出面帮助我们克服所有的困难。

　　每一位朋友都很重要，当某些情况出现时，我们知道他们的重要性，只有我们的朋友才能解决。如果他或她被真正的朋友包围，那么在这个世界上永远不会感到孤独。另一方面，尽管世界上有数十亿人在世界各地，但没有朋友的人的生活中仍然存在孤独感。真的说“有需要的朋友确实是朋友”。

　　但是，和一个人成为好朋友是需要时间的。你们必须经历自我介绍、了解对方以及逐渐建立友谊的过程。在有些人看来，交朋友是一件非常容易的事情，但还有一些人却觉得这事很有挑战性。不过，你可以使用很多行之有效的方法来建立持久的友谊。

　　一、熟悉对方

　　1、向对方做自我介绍

　　自我介绍是所有友谊的起点。找机会打个招呼，把你的名字告诉对方，态度不要过于急切。

　　你可以在学校里介绍自己。如果你和对方有共同的朋友，并且你发现大家都在同一个小组里，这会很有帮助。

　　如果是在派对上，你可以向对方介绍自己，让你们俩都能有谈话对象。

　　如果你们被指派做同一个项目或完成同一项任务，你可以向对方介绍自己。

　　2、问有关对方的问题

　　有机会时，花点时间向新朋友问一问关于他的问题。让对方知道你想了解他。

　　“你有兄弟姐妹吗？有几个？”

　　“你空余时间喜欢做什么？”

　　“你玩什么运动项目？”

　　“你喜欢烹饪吗？”

　　“你有哪些兴趣爱好？”

　　“你一直住在这一片吗？”

　　“你最喜欢哪种音乐，哪个乐队或哪位艺术家？”

　　“你喜欢看书吗？最喜欢的书是哪一本？”

　　3、回答对方提出的关于你的问题

　　向新朋友提问题时，对方会回答，然后问你同样的问题，这几乎是意料之中的事情。一定要好好回答这些问题，让对方也有机会了解你。

　　友谊是双向的，所以为了建立牢固的友谊，你们必须了解彼此。

　　让谈话保持平衡。回答问题时，尽量让发言长度和对方相近，不要一个人在那里长篇大论。

　　4、不要谈沉重的话题

　　刚刚认识对方时，聊天最好不要聊有争议或者私人的话题。

　　让谈话轻松愉快，聊聊共同话题，或你们想知道的，关于对方的事情。

　　如果谈话开始涉及过于私人的话题，那就转移话题：“我现在还不想谈这个问题。你听过音乐会吗？”

　　如果你们开始谈论一个争议性话题，就找借口结束谈话，或者转移话题：“我知道我们在这个问题上有分歧，不过现在还是聊点更加有趣的事情吧。”

　　5、花时间去了解刚认识的人

　　不要一次性问对方很多问题。你想了解对方，但不要让他或她觉得自己是在接受访问。

　　在学校或商场等不同场合与对方相遇时，抓住机会加深对对方的了解。

　　了解新朋友需要花几周到几个月的时间。不是所有朋友都会一见如故。

　　6、觉得自己准备好后，和对方交换联系方式

　　当你觉得自己足够了解对方，可以和他或她建立友谊时，问问对方你们是否可以交换联系方式。你们可以根据自己的偏好，交换以下联系方式：

　　打电话和（或）发短信用的电话号码

　　微信二维码，在不交换电话号码的情况下可以用微信发消息

　　电子邮箱

　　微博、QQ等社交媒体资料

　　二、为友谊奠定基础

　　1、知道如何做朋友

　　为了拉近双方距离，让对方成为自己的好朋友，你自己必须先成为益友。

　　考虑自己的性格，确定自己身为朋友的优点和缺点。制定目标，改善自己作为朋友所存在的缺点，让自己成为一个更好的朋友。例如，如果你偶尔忘记回复朋友的短信，就制定目标，在每次收到短信后半小时内做出回复。

　　2、和朋友在一起时，展现出真实的自我

　　如果你发现朋友的真实性格和你想象的完全不同，这种感觉会非常糟糕。所以，和朋友相处时，你应该展现出真实的自我。

　　展现出自己的怪癖。也许他们也有同样的怪癖！

　　展现自己的幽默感，讲你认为有趣的笑话。

　　让朋友知道你的兴趣爱好，即使别人认为它们十分“怪异”，也没有关系。说不定你的朋友和你刚好有共同的爱好！

　　3、接受朋友真实的自我

　　不要试图强迫朋友压抑本性。对方是一个独特的人，正如你想被别人接受一样，你的朋友也是如此。

　　4、邀请朋友和你共度时光

　　你可以和朋友一起做各种各样的事情。邀请朋友和你一起出去玩，通过这种方式来增进友谊。

　　看电影

　　逛商场

　　购物

　　邀请朋友来吃晚饭

　　邀请朋友来家里玩

　　邀请朋友来玩棋类游戏或电子游戏。

　　参加附近举行的比赛，比如足球比赛、篮球比赛等

　　5、记住朋友的重要日子并表示祝贺

　　朋友生日到来时，一定要送他或她一张贺卡，甚至一件小礼物。在他们赢得某项荣誉，被某个集体或项目接纳时，称赞他们做得好，也能赢得他们的感激。

　　一定要由衷地为朋友感到高兴。对方也许能够分辨出你是不是真心为自己感到高兴，虚伪可能会毁掉这段友情。

　　如果你也做过同样的努力，比如也为加入某个计划提交了申请，但是没有成功，不要嫉妒自己的朋友。嫉妒是一种病态，不利于增进友谊。

　　6、让朋友知道你是支持他或她的

　　遇到困难时，朋友之间会互相帮助，所以告诉你的朋友，如果对方需要，你会支持他或她的。

　　当困难到来时，提供支持。例如，如果你的朋友和兄弟姐妹或另一位朋友吵架了，一定要帮助对方度过难关。

　　当一个可靠的朋友。可靠对于成功的友谊非常重要，所以如果你告诉朋友他或她可以随时依靠你的支持，你必须用行动来证明。

　　7、对朋友开诚布公

　　秘密和谎言是无法培养出任何感情的，因此，开诚布公非常重要。

　　当朋友问你对某件事情的看法时，要礼貌而诚实地回答。

　　以礼貌友好的方式分享自己的观点。

　　尽量不要对朋友保守秘密，尤其是那些关于对方的秘密。

　　三、巩固深厚的友谊

　　1、让朋友知道你重视与对方的友谊

　　你可以通过很多方法让对方知道你的重视，一般情况下，朋友通过你做的种种事情，就能知道你把他或她当成好朋友。你可以通过以下方式表明心迹：

　　表现得可靠，值得信赖。

　　诚实。

　　做真实的自己。

　　支持自己的朋友。

　　让朋友成为你生活的一部分。

　　庆贺朋友取得的成就。

　　在朋友需要时帮助他或她。

　　2、无法陪伴朋友时，要给对方一个合理的理由

　　如果朋友叫你出去玩，但是你已经有其他安排或有工作要做，那就告诉对方。然后建议改天。

　　向朋友建议另一个时间，说明你确实想和对方待在一起，而且想出去玩。

　　3、努力解决出现的任何问题

　　无论你和朋友有多少共同点，在某个时候一定会出现争论和分歧。和朋友一起，克服友情之路上的障碍。

　　在需要时道歉。如果你做错了，一定要对自己的行为负责。

　　针对你们应该如何解决问题提供建议，而不是等对方来解决问题。

　　4、站在朋友的角度看问题

　　即使你和朋友非常相似，你们毕竟不是一个人。有时，你可能需要站在对方的角度来看问题或看事情。

　　试着理解这个问题为什么会让对方困扰或不快。是什么惹对方生气了？

　　如果这件事情对你而言不成问题，不要不屑一顾。相反，试着和朋友好好谈一谈，想出应对这种情况的办法。

　　5、尊重朋友的界限

　　有时，对方可能不想要你帮忙，或者不希望你干涉自己生活的某个方面。你应该尊重朋友的决定，给对方需要的空间。

　　即使你或你的朋友搬走了，你们之间仍然可以保持深厚的友谊。尽可能保持联系，让朋友知道你尊重他或她的需要。

　　让朋友知道即使他或她需要空间，你仍然支持对方。

　　你和你的朋友不必整天黏在一起。你们都有自己的生活、安排和责任。

　　6、信任你的朋友

　　深厚的友谊意味着彼此信任。如果你不信任朋友，又怎么能指望朋友信任你呢？

　　对朋友一定要开诚布公，让对方知道你是值得信任的。

　　开诚布公地和朋友讨论问题并达成一致，让自己可以继续信任对方。

　　把你的感受和梦想告诉朋友。这样做可以让对方感受到你的信任，因为你把他或她选为倾诉对象。

　　原谅朋友的过错。怀恨在心在感情上是不健康的，会导致你们无法缔结深厚牢固的友谊。

　　小提示

　　与新认识的人或朋友在一起时，可以健谈一点并保持友好的态度，但不要过于热情。很多人不喜欢“粘人”的性格特征，拥有这种性格的人会过于依赖某人。告诉你的新朋友你想和对方做朋友，但是一定要给对方一点空间。

　　警告

　　如果新认识的人或朋友似乎不想和你增进友谊，不要在意。他们过段时间也许会回心转意，但是现在，为了避免自己的感情受到伤害，放弃是最好的选择。

　　（作者：佚名 | 来源：wikihow）

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