如何提高你的自控力？
更新于2020-03-24 16:40:48312 次阅读
心理导读：心理学家已经设计了精妙的测试来测量冲动控制。结果并不让人感到意外，控制某人冲动的能力与所有积极的输出相关，包括更健康的心理、更有效的应对技能、更好的关系以及更高的学术成就。 ---www.tspsy.com 如何提高你的自控力？ 心理学家并没有谈论...

心理学堂:我们生命中重要的东西是什么？
更新于2015-01-12 15:41:55269 次阅读
心理导读：我分享这份清单不是为了吹嘘或暗示我在任何方面都优越于拥有这些物品的人。我反而觉得这样的清单可以带来启发，去表明我们可以放弃常被我们考虑为寻常品或必需品的东西。 ---www.tspsy.com 心理学堂:我们生命中重要的东西是什么？ 一、别人有我没...

心理学堂:自控力也有局限性
更新于2015-01-12 15:02:49276 次阅读
心理导读：一种渴望就是一种渴望，如果你不把它赋予一样东西，你就会加倍被另一样东西吸引。或者可能，抵制诱惑是压力的一种形式，而压力会激发人们想去吸烟的需求。研究者提及Roy Baumeister关于自控力的局限的理论作为一种可能的解释。在你的意志力疲软之...