职场心理学:如何判断一个人是否讨厌你？
更新于2016-02-15 14:14:16813 次阅读
心理导读：有时候一个人如果讨厌你会明显地表现出来，但通常情况下由于一些这样或那样的原因，他们会选择隐藏起这一点。厌恶是一种很复杂的感情，大多数情况下别人对你的讨厌是由于你做了某件事情，而不是讨厌你这个人本身。本文的一些小建议能让你更有效地...

心理咨询师:自我厌恶比肥胖更有害
更新于2016-01-11 14:39:58268 次阅读
心理导读：越来越多的证据表明，人们对自己身体的感受比实际体重更影响健康。当然了，这并不是说超重不是问题，只不过对自己的体重不满意可能比超重更损害健康。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:自我厌恶比肥胖更有害 在Quartz上，Harriet Brown引用了一系列研...

心理学堂:如何优雅地改变他人?
更新于2016-01-11 14:17:18382 次阅读
心理导读：如果贸然提议别人进行调节，通常他们会进入自我防御状态，并试图证明自己当前的行为是正确的。而通过简单的自我肯定练习能够打开人们的思维定势，进而调节自身的行为。自我肯定练习就是想想什么对自己才是重要的--可能是家人、工作、宗教信仰或任...

心理咨询师:提高学习效率的方法
更新于2016-01-01 12:36:48368 次阅读
心理导读：每当考试来临时，你是不是觉得所学的没记住多少？学习不是简单的事情，正如大脑的构造十分复杂。研究表明，学习方法有正确和错误之分。也许你用错了方法。无论你想改善学习习惯、培养记忆方法还是运用认知工具，按照本文的步骤，能够助你在学习和...

心理学堂:如何培养积极的心态？
更新于2015-12-31 18:21:05402 次阅读
心理导读：积极的心态对于幸福生活是很重要的。积极的心态有助于你在负面情绪出现时，及时将之转化为正面情绪。为了培养积极的心态，你需要耐心地自我调整，并且培养良好的人际关系。 ---www.tspsy.com 一、了解心态积极的重要性 1、积极的心态能够减少负面...

婚恋心理学:婆媳矛盾的根源分析
更新于2015-12-23 10:19:15404 次阅读
心理导读：自古以来，在中国，婆媳关系问题就是人际关系问题的重要组成部分。我和***妈同时掉进水里，你会先救谁？这个问题问了好多年。除了社会因素之外，婆媳关系问题到底从何而来？ ---www.tspsy.com 婚恋心理学:婆媳矛盾的根源分析 一、新闻事件 山西的...

沙盘游戏治疗:伊娜娜的神话传说
更新于2015-12-15 15:06:041868 次阅读
心理导读：掌管着天上与人间的皇后伊娜娜（Inanna），听到她做地狱皇后的妹妹艾里斯克欧（Ereshkigal）的痛苦呻吟，决定前去地狱探望她的妹妹--地狱的黑暗女王艾里斯克欧，希望能够从她那里获得自己想要的东西。她告诉自己的仆人尼苏伯，请她在地狱的门口为...

心理学堂:如何稳定自己的情绪？
更新于2015-12-03 14:44:56327 次阅读
心理导读：我们总会遇到情绪失控的时候，不论是情感问题、工作压力还是家庭烦恼等。不过，当情绪失控的时候，我们应该夺回主动权，让大脑理智地控制情绪。只要你多加留意和练习，你就能在各种情况下稳定情绪。 ---www.tspsy.com 情绪管理:如何稳定自己的情绪...

心理咨询师:如何快速入睡?
更新于2015-12-03 14:31:01366 次阅读
心理导读：每天晚上，当各种各样的念头充斥在脑海中时，睡着是件非常困难的事，更不用说迅速入睡了。然而，想要迅速入睡并不是没有可能，只要对生活习惯做一些细小的改动就可以办到。试试以下几个小技巧来快速进入梦乡吧。 ---www.tspsy.com 心理学堂:如何快...

家排治疗:生理疾病的人也能做家排吗？
更新于2015-12-02 16:30:22470 次阅读
心理导读：当事人患上了某些生理性疾病，这种疾病常常是和家族没有什么关系，他只是个疾病而已，必须要以医学的方式来加以治疗，医生当然会为她做治疗，那我们能做什么呢？家庭系统排列又能做的什么呢？ ---www.tspsy.com 家排治疗:生理疾病的人也能做家排吗...