如何让我们的情绪变积极？
更新于2020-03-16 12:05:12255 次阅读
心理导读：你是否能体验到积极情绪，关键取决于你是如何思考的。积极情绪的产生像所有的情绪一样，源于你对事件是如何解释的。它们取决于你是否允许自己花一点时间来发现事物好的方面，同时还取决于当你发现它时，你是否给它们打气并让它们成长。 ---www.tsp...

积极情绪的作用是什么？
更新于2020-03-16 11:39:20602 次阅读
心理导读：科学家已经证明，由于积极和开放的心理定向引发我们进行探索和学习，它们实际上也制造出我们关于世界的更精确的心理地图。这意味着，相对于你感到消沉和被排斥（甚至是中性情绪）时，当你感觉乐观向上和兴致勃勃时，你会了解到更多的信息，并按照...

心理学堂:积极情绪和健康的关系
更新于2017-09-17 17:16:16329 次阅读
心理导读：通常认为，积极情绪是健康生活的关键方面，但新的研究表明，积极情绪和健康结果之间的联系可能因文化背景而有所不同。这项发表在APS期刊《心理科学》杂志上的研究结果表明：积极的情绪与心血管健康的改善在美国是相关联的，而在日本则不然。 ---ww...